အာရှဟင်းလျာတွေမှာနာမည်ကြီးတဲ့ ရှောက်ဘီလူး

မြန်မာအခေါ်ရှောက်ဘီလူးကို အင်္ဂလိပ်အမည် Kaffir lime လို့ခေါ်ပြီး ထိုင်းမှာဆိုရင် Makrut lime လို့လည်း အသိများကြပါတယ်။ မူရင်းဒေသမှာ အရှေ့တောင်အာရှ ဖြစ်ပါတယ်။ ရှောက်ဘီလူးကို အာရှဟင်းလျာတွေမှာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် အများဆုံးသုံးဖို့ စိုက်ပျိုးကြပါတယ်။ အပင်ပုမျိုးဖြစ်ပြီး ၅ ပေထိမြင့်တဲ့ အပင်ဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့် အိမ်တွင်းသီးနှံပင်အနေနဲ့လည်းစိုက်ပျိုးလို့ရနေပါတယ်။ သံပုရာသီးနဲ့ အရွယ်အတူလောက်ပင်ဖြစ်ပြီး အခွံမှာ ဖုထစ်ပုံစံဖြင့် သံပုရာသီးနဲ့ ခွဲခြားနိုင်တဲ့ပုံသဏ္ဍာန်ရှိပါတယ်။ အသီးအတွင်းသားများသည်လည်း သံပုရာသီးပုံစံရှိပြီး ချဉ်သောအရသာရှိပါတယ်။

ရှောက်ဘီလူးအရွက်

အရွက်မှာ စိမ်းပုပ်ရောင်ရှိပါတယ်။ အရွက်နှစ်ခုမှာဆက်နေသလိုမြင်ရပြီး အရွက်တစ်ဖက်ထိပ်မှ တစ်ခြားအရွက်တစ်ဖက်က ထွက်သည်ဟုထင်ရပါတယ်။ ရှောက်ဘီလူးရွက်ကို စွပ်ပြုတ်၊ ဟင်းလျာများ၊ ငါးဟင်း စတဲ့ အာရှဟင်းလျာတွေမှာ အများဆုံးအသုံးပြုကြပါတယ်။ အပင်မှအရွက်ကိုခူးပြီးလတ်လတ်ဆတ်ဆတ် အသုံးပြုကြသလို အရွက်အခြောက်များကိုလည်း အသုံးပြုကြပါတယ်။ အရွက်မျာကိုခူးပြီး ရေခဲသတ္တာလိုမျိုး အအေးရသည့်နေရာများတွင်သိမ်းဆည်းနိုင်ကာ လိုအပ်မှသာထုတ်ပြီးအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အပင်ကြီးထွားမှုကောင်းစေရန်အတွက် အရွက်များကို အပတ်တိုင်းခူးပေးသင့်ပါတယ်။ အရွက်ကိုကြိတ်ချေပေးမယ်ဆိုရင် သူ့ရဲ့ မွှေးကြိုင်တဲ့အဆီကိုထုတ်ပေးပြီး သံပုရာအနံ့လေးနဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

ရှောက်ဘီလူးအသီး

ရှုံ့တွနေတဲ့အသီးမျက်နှာပြင်နှင့် အစိမ်းပုပ်ရောင်ရှိပါတယ်။ အသီးမှ အရည်အနည်းငယ်ပဲထွက်ရှိပြီး အရည်ကို ဟင်းလျာတွေမှာ အသုံးပြုတာရှားပေမဲ့ အခွံကိုတော့ ပါးပါးလေးခြစ်ပြီး အရသာရှိသောဟင်းလျာတွေအတွက် အသုံးပြုလေ့ရှိကြပါတယ်။

ရှောက်ဘီလူးအပင်

ရှောက်ဘီလူးတွင် ပိုးပြဿနာကြုံတွေ့ရနည်းသော်လည်း ပိုးကျရောက်နေတဲ့အပင်ဘေးတွေမှာစိုက်ပျိုးထားမယ်ဆိုရင် မွှားများကိုတော့ ခံနိုင်ရည်မရှိပါ။ အစေ့မှစိုက်သောအပင်များထက် ကိုင်းဖြတ်စိုက်ပျိုးခြင်းက အပင်ကြီးထွားမြန်ပြီး အပွင့်စောပွင့်လေ့ရှိပါတယ်။ ရှောက်ဘီလူးပင်သည် နေရောင်အပြည့်အဝရသော၊ ရေစီးရေလာကောင်းသောမြေတွင် ကောင်းစွာဖြစ်ထွန်းပါတယ်။ အိမ်တွင်းမှာစိုက်ထားမယ်ဆိုရင် နေရောင်ရသောပြတင်းပေါက်အနီးတွင် ထားပေးသင့်ပါတယ်။ ပင်ပိုင်းကြီးထွားချိန်တွင် ရေပေးပြီး စိုစွတ်တဲ့အနေအထား ထားပေးသင့်ပါတယ်။ အရမ်းစိုစွတ်လွန်းရင်လည်း အမြစ်ပုပ်ရောဂါကျရောက်တတ်ပါတယ်။ ဆီးနှင်းကို မခံနိုင်ပါ။ အပင်ငယ်ချိန်မှာ အကိုင်းဖြာပြီး ကြီးထွားဖို့အတွက် ကိုင်းချိုင်ပေးရပါမယ်။

ရှောက်ဘီလူးကို ဟင်းလျာများမှာ အနံ့အရသာထူးကဲဖို့ ထည့်သွင်းအသုံးပြုကြတဲ့အတွက် သံပုရာသီးကို ရှောက်ဘီလူးနေရာမှာ အစားထိုးထည့်သွင်းချက်ပြုတ်လေ့မရှိကြပါဘူး။ သံပုရာသီးရဲ့အနံ့ကပျော့ပြီး အနည်းငယ်ခါးသက်တဲ့အတွက် ရှောက်ဘီလူးကို အာရှတစ်ဝိုက်စားသောက်ဆိုင်များတွင် (များသောအားဖြင့် ထိုင်းဟင်းလျာများတွင်) ခုနောက်ပိုင်းမှာ ပိုအသုံးများလာကြပါတယ်။ ဒီလိုပါပဲ သံပုရာသီးရဲ့ အရည်ကိုတော့ ရှောက်ဘီလူးနဲ့ အစားမထိုးနိုင်ကြပါဘူး။

ကျန်းမာရေးအတွက်လည်းသင့်တော်တဲ့ ရှောက်ဘီလူးကို မိသားစုဟင်းလျာတွေမှာ ထည့်သွင်းစားပေးသင့်ကြောင်း ပါးလိုက်ရပါစေ။

ကိုးကား- https://www.gardeningknowhow.com/edible/fruits/lime/care-of-your-kaffir-lime-tree.htm

https://thaifoodparadise.com/kaffir-lime-vs-lime/

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...