áá¯áá¬ážáá²ááŸá¬ á¡á¬áá¬ááá¬ááºááŒáœááºáá áœá¬áá«ááŸáááŒá®áž á¡áá°ážáááŒááºá· á¡áá¬ážáá¬ááºááŸááºá· áá á®áá¬ááºááá¯á· á¡ááááá«áááºááŒáá«áááºá áá¯áá¬ážáá²ááᯠá á»á±ážááŸá¯ááºážáá»áá¯áá¬á áœá¬ á¡ááœááºááá° áááºáá°áááŸáááá¯ááºáááᯠá¡áá²áá¬ážáá²á· áá¯áá¬ážáá²ááŸá¬ áá°áá®áá²á·á¡á¬áá¬ááá¬áẠáá«ááŸááá¬ááŒá±á¬ááºá· áá¯áá¬ážáá²ááᯠáááºážáá²áá¬áž á¡áá²(Poor Man’s Beef) ááá¯á·áá±á¬áẠáááºá á¬ážáá±á«áºááááºááá¯á· ááá¯áá«áááºá áááºáááºááœáẠá¡ááŒá²á á¬ážáá°ááœá±á¡áá±áá²á· áá¯áá¬ážáá²ááᯠáááŒá áºááá± á á¬ážáá±ážáááºá·áá«áááºá
áá¯áá¬ážáá²ááŸá¬ ááá¹áá¬ááá¯ááºááŒá®ážááœá¬ážááá¯á·á¡ááœáẠáááŸááááŒá Ạááá¯á¡ááºáá²á· á¡áá¬ážáá¬áẠááŒáœááºáá áœá¬áá«áááºáá«áááºá áá°áá¬ážááá¯á·á¡áááºááŸááºáá±ážá¡ááœáẠáá¯áááááŒá±á¬áẠá¡áá±ážááŒá®ážáá¯á¶ážáá¬ááºááŸá¬ á¡áá¬ážáá¬áẠááŒá áºáá«áááºá ááá¹áá¬ááá¯ááºáá±á¬ááºá·áááºážáá±ážá á¡áá¬ážáááºáá±á¬ááºááŸá¯ á¡á¬ážáá±ážáá±ážá ááœá±ážáá¬ážáá°ááŒáá¯ážááá¯ážáááºá á±áá±ážá á¥á®ážááŸá±á¬ááºá ááŸáá¯á¶ážá¡áá¬ážáá»áŸááºáá»á¬ážá áá»á±á¬ááºáááºááŸááºá· á¡ááŒá±á¬áá»á¬ážááá»ááºá á®ážá á±áááºáá²á· áá±á¬áá«á¡ááœááºááá° ááááºáá±á¬ááºá á±ááẠáá¬ááœááºáá±ážáá¯ááºáááºážáá»á¬ážááᯠá¡áá¬ážáá¬ááºá áá¬áááºáá° áá±á¬ááºááœááºáá±ážáá«áááºá

áá«á·á¡ááŒáẠáá¯áá¬ážáá²ááŸá¬ áá á®áá¬ááº(áá±á«áº)áá¬ááá¯ááá¯ááºááŒáááºáááºáž áá«áááºááŒá®áž ááá¯áá¬ááºááᯠáá±á¬áºáá¬ááºááá¯á·áááºáž áá±á«áºááŒáá«áááºá áá á®áá¬ááºá ááá¹áá¬ááá¯ááºááŒá®ážááœá¬ážáá±ážá¡ááœáẠáááŒá áºááá± ááá¯á¡ááºááá²á·ááá¯á· ááœá¬ážáá¬ááŸá¯ááºááŸá¬ážááŸá¯ááŸááºá· á¡áááºááŸááºáá±ááá¯ááºááŸá¯ááá¯á·á¡ááœáẠá¡ááºá¡á¬ážá¡áá»á¬ážáá¯á¶ážáá±ážáá²á· áá¬ááºáááºáž ááŒá áºáá«áááºá ááá¯áá»áŸáá¬áá áá¯áá¬ážáá²á áááºáááºážááœááºážáááºááŸá¯ááá¯ááŒá±áá»á±á¬ááºá á±á ááá¹áá¬ááá¯ááºááŒá®ážááœá¬ážááŸá¯á ááœá±ážáá¬ážáá®ááœáŸááºááŸá¯ááá¯á·ááá¯áááºáž áá á®áá¬ááºá á áœááºážáá±á¬ááºáá±ážáá«áááºá
ááŒááºáá¬á·áá±ážáá»ááºážááœáẠáá¯áá¬ážáá²ááẠá¡á±ážáá á¡áá®ááŒáá¬áááŸáá ááœá±ážá áááºážááŒá±á áááááºááá¯á·ááᯠááá¯ááºáá ááŒá±ááœááºáá á á¥áºážáááºáááºáá áááºážáá»á¯ááºáá áá±ááá¯áá»ááºá á±áá á¡áá»á¬ážááá¯ááá¯ááºáá ááá¯á·ááá¯áá¬ážáá«áááºá áá¯áá¬ážáá²ááᯠááŸá±á¬áºáááºááŒá áºá á±á ááŒá±á¬áºáááºááŒá áºá á± á€á¡áá»áá¯ážááá¯ááá á¡á áááºážá¡ááá¯ááºážááŸá±á¬áºáá±á¬ áá¯áá¬ážáá²ááẠá¡á¬ážááá¯ááŒá¯áááºáá ááŸá¯ááºááá¯ááŒáááºá á±áááºáá á¡ááŒá±á¬ááºááá¯ááŸá±á¬áºá¡ááºáá±á¬ áá¯áá¬ážáá²ááẠá¡áá®ááŒáá¬áááŸáá áá±áá°áá¬ááá¯á·ááᯠááœá¬ážá á±áááºáá ááŒá¯ááºááá±á«ááºážá¡ááºáá±á¬ áá¯áá¬ážáá²ááẠáááááºáááºážááŒá±ááᯠááá¯ááºáá áá¯áá¬ážáá²áááºážááẠá áááºááŸáá¯á¶ážáá¯ááºááŸá¯ááºááŒááºážááᯠááŒá¯áááºá ááá¯á· ááá¯áá¬ážáá«áááºá
áá«á·á¡ááŒáẠáá¯áá¬ážáá²á áááºážááẠáá°ážáá¶á·áá ááŸá¯ááºááá¯ááŒáááºá á±áááºáá áááºážááŒá±á áá¯ááºááá¯á·ááᯠáááºážá á±áááºáá á¡á±ážáá áááºáá áá±ááá¯áá»ááºá á±áááºáá áááºážáá»á¯ááºáá áááááºáááºážááŒá±ááᯠááá¯ááºáá ááŒá±ááœááºá á áááŒááºá·áááºáž ááá¯áá¬ážáá«áááºá
ááá¯ááᯠáá¯ááºá á»á±ážááŸá¯ááºážááŒá®ážááŒááºá·áá±áá²á·áá¬áááŸá¬ ááŒááºá¥áááºážáá° á¡á¬áá¬áááŒááºá·áá á±áá²á· áá¯áá¬ážáá²ááᯠá á»á±ážáá»áá¯áá»áá¯áá²á· á¡ááœááºááá°áááºáá°ááŒá®áž á¡á á¬ážááá¯ážá á¬ážááá¯ááºáá«áááºá
áá¯áá¬ážáá²ááᯠáá²ááááºážáá»ááºá á¬ážááá¯á·ááááᯠá¡áá¬ážááŒááºá· áá±á¬ááŒá®ážáááºáž ááááºáá²á ááŒááºáá² áááºážáá»ááºá á¬ážááŒááŒá®áž áááºáááºááœááºá á¬ážáá°áá»á¬ážá¡áá±ááŒááºá·áááºáž á¡áá¬ážáá¬ááºááŒááºá·ááá±á¬ áá¯áá¬ážáá²ááᯠáá¯áá¬ážáá²áá®ááŒááºáááºážá áá¯áá¬ážáá² á¡á¬áá°ážáá®ááŒááºááŸááºá áá¯áá¬ážáá²áááºážáá»áá¯á áá¯áá¬ážáá²ááŒááºážááŒá±á¬áºá ááá¬ááŒá±á¬áºá áá®ážá á¯á¶áá²áá¯áá¬ážáááºáž á áááŒááºá· ááŒá¯áá¯ááºá á¬ážááá¯á· ááá«áááºá
áááááŒá¯áááºá¡áá±ááŒááºá· á¡áá áºá¡ááŒá áºááá¯ááºá áá±á«ááº(gout)áá±á¬áá«ááŸááá°áá»á¬ážá á¡á á¬áááŒá±áá±á¬áá«ááŸááºá· ááá¯ááºáá±á¬ááá¯ááºáá±á¬áẠáá±á¬áá«ááŸááá°áá»á¬ážá¡áá±ááŒááºá· á¡ááœááºá¡áá»áœá¶ áá á¬ážáááºá·áá² áááºá·áááºá·áá»áŸááá¯á¶áá»áŸáᬠá á¬ážáá±ážáááºá·áá«ááŒá±á¬ááºáž áá±á·áá¬áá±ážáá¬ážááá¯ááºááá«áááºá
áá±á¬ááºážáá«ážáá»á¬áž/ááááºážáá»á¬áž ááŒááºáááºáá°ážáá°áá±á¬áºááŒááá¯áá«á "á¡á áááºážáá±á¬ááºáááºážá០áá°ážáá°áá±á¬áºááŒáá«áááº" áá¯áááºá·áá±ážáá«ááẠáá±áá¹áá¬áááºáá¶á¡ááºáá«áááºá