ဆေးဖျန်းပုံးရွေးချယ်ဝယ်ယူနည်း

စိုက်ပျိုးရေးလုပ်သူတိုင်း ဆေးဖျန်းပုံးကတော့မဖြစ်မနေ ဝယ်ရမှာပဲ။

ဆိုတော့ ဆေးဖျန်းပုံးဝယ်ရင် ဘာတွေ စစ်ဆေးကြမလဲ?

ဝယ်နေကြပေမဲ့လို့ သေချာစစ်ဆေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဈေးကလည်း အခုအခြေအနေအရဆိုရင် နည်းတော့တဲ့ ပမာဏလည်းမဟုတ်ဘူးဆိုတော့ အသစ်ဝယ်ရင်လည်းသေချာစစ်ဆေးရမယ်။ ရှိတဲ့ အဟောင်းလေးကိုလည်း ရိုရိုသေသေနဲ့ သုံးရမယ်ပေါ့..

ဆိုင်ရောက်သွားလို့ ဆေးဖျန်းပုံးတွေပြခိုင်းပြီးတော့ ဘာတွေ စစ်ရမလဲဆိုရင်

(၁) ဘယ်လောက်ဆန့်သလဲ ကြည့်ပါ။

ဆေးတော်တော်များများက ဂါလန်(၂၀) ပုံးနဲ့ ဆေးညွှန်းကြတာရှိသလို (၁၆)ဂါလန်နဲ့လည်း ညွှန်းကြပါတယ်။ ဆေးဖျန်းဖို့ ဝယ်တာဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့်မို့ အဲ့ ၂ မျိုးထဲကနေ ဆေးရည် ဝင်ဆံ့မှုကို ကြည့်ပြီးတော့ ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ ဂါလန် (၂၀) ကို မနိုင်လို့ (၁၆)ဂါလန် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးရွေးတာမျိုးက ပြဿနာမရှိပေမဲ့လို့ ကြားဆိုဒ်လေးတွေ ထွက်လို့ရွေးလာတယ်ဆိုရင် ဆေးပမာဏ မှန်မှန်ကန်ကန် ထည့်ဖို့အတွက် ပြန်ပြီးတော့ တွက်ချက်ရနိုင်ပါတယ်။ အဲ့လိုဆို ဆေးလောင်တာမျိုး၊ မထိရောက်တာမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

(၂) နော်ဇယ်ခေါင်းလေးတွေ

အနည်းဆုံး ၃ ခုလောက်ခေါင်းအပိုလေးတွေ ပါကြပါတယ်။ ပုံစံမတူတဲ့ ဖျန်းခေါင်းလေးတွေ အပိုထည့်ပေးထားကြတာလေးကိုလည်း စစ်ဆေးဖို့ လိုပါတယ်။ ကိုယ်က ဘာသီးနှံစိုက်တာလဲ ဘာဆေးဖျန်းရဖို့များသလဲဆိုတာနဲ့ ချိန်ဆ နိုင်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အောက်မျက်နှာပြင်မှာ ပိုးတွေများတယ်ဆိုရင် ထိသေဖျန်းမယ်ဆို အောက်ဖက် မျက်နှာပြင်ကို လှန်ပြီး ဖျန်းရင် နော်ဇယ်ခေါင်းက တစ်မျိုး၊ ရွက်ဖျန်းလိုမျိုး ပေါင်းသတ်ဆေးလိုမျိုး သုံးမယ်ဆိုရင်ကျတော့ အပင်ကို အကုန်စိုအောင် ပက်ပေးရမယ်ဆိုတော့ ခေါင်းက တစ်မျိုးအဲ့လို ခေါင်းလေးတွေ လဲသုံးရမှာဆိုတော့ ခေါင်းတွေကိုလည်း စစ်ပေးဖို့ လိုပါမယ်။

(၃) ပြင်းအား

လက်ထိုးပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မော်တာပါတာပဲဖြစ်ဖြစ် သူ့ဆီပါတဲ့ ပရက်ရှာဖိအား ပြင်းအားကို စမ်းကြည့်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ စမ်းလိုက်တာက ပြင်းအားအပြင် လက်နှိပ်မှာဆိုရင်လည်း ထွက်နှုန်းကိုလည်း စမ်းပြီးသားဖြစ်သွားမှာပါ။ ကိုယ့်အတွက် လိုအပ်တဲ့ပမာဏကို ချိန်နိုင်တဲ့ ပြင်းအားရနိုင်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် ပြင်းအား များတာက ပိုအဆင်ပြေပါတယ်။

(၄) သုံးထားတဲ့ပစ္စည်း

ကော်လား ကွဲနိုင်တဲ့ ကော်ကြွပ်လား ဖိုက်ဘာလား ပလတ်စတစ်လား စတာတွေကို စစ်ဆေးပါ။ တစ်ချို့တွေက သတ္တုကိုသုံးတဲ့ ဆေးဖျန်းပုံးတွေရှိပါတယ်။ အနာအဆာနဲ့ အပေါက်အပြဲကိုစစ်ဆေးကြည့်ဖို့လည်း သတိမမေ့ကြပါနဲ့ခင်ဗျာ။

(၅) လွယ်ကြည့်ပါ။

ကိုယ့်အတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိသလား၊ ကြိုးတွေ ခိုင်မခိုင်၊ အလျှော့အတင်းလုပ်လို့ရမရ၊ ကျောခံပြားပါမပါ၊ နာမနာ စမ်းကြည့်ပါ။ လက်နှိပ်နဲ့ဆိုရင်လည်း လက်နှိပ်က သက်တောင့်သက်တာရှိရှိနဲ့ နှိပ်ပြီး လေထိုးလို့ ရ မရဆိုတာတွေ စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ တစ်ဧကရှိရင် ၄-၅ ပုံးကတော့ လွယ်ပြီး ဖျန်းရမှာဖြစ်တဲ့အတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိဖို့ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။

(၆) ဆေးကြောရတာ လွယ်မလွယ် စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

ပေါင်းသတ်ဆေးအတွက် ဆေးဖျန်းပုံး သက်သက်ထားဖို့အတွက် အကြံပြုကြပေမဲ့လို့ မလွဲသာဘူးဆို ဒီဆေးဖျန်းပုံးက စွယ်စုံရ ဖြစ်သွားမှာဆိုတော့ ဆေးကြောတဲ့အချိန်မှာရော သူ့ကို ဆေးရတာ လွယ်ကူမှုရှိမရှိဆိုတာကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ အချိန်သက်သက် အကြာကြီးပေးနေရတာဆိုရင်လည်း အဆင်သိပ်မပြေတာမို့ ဆေးကြောရတာလွယ်တာကို ရွေးချယ်ပါ။

(၇) စက်ပါရင် ပန့်ကိုကြည့်ကြည့်ပါ။

လေထိုးပန့်လေးပါတယ်ဆိုရင် လေထိုးပန့်အမျိုးအစားကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ အဝိုင်းပြားလေးနဲ့ဆိုရင်တော့ ဒိုင်ယာဖရင်ပန့် အမျိုးအစားဖြစ်ပြီးတော့ ရှည်ရှည်လေး နဲ့ဆိုရင်တော့ ပစ္စတင်ပန့်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့အလုပ်လုပ်ပုံတွေမတူညီတဲ့အလျောက် ဆေးရည် ဆေးမှုန်ထွက်တာကလည်း ကွာသွားပါတယ်။

သိသာအောင်ပြောရရင် ဒိုင်ယာဖရင်ပန့်အမျိုးအစားက ငါးကန်လေးတွေမှာ အောက်စီဂျင်ပေးတဲ့အမျိုးအစားပါ။ သားရေပြားလေးပါပြီးတော့ အဲ့သားရေပြားလေးကို လှုပ်အောင်ဖန်တီးပြီး လေကိုထွက်စေပါတယ်။

ပစ္စတင်အမျိုးအစားကတော့ ပစ္စတင်လေးပါပြီးတော့ အလွယ်ပြောရရင်တော့ စက်ဘီး လေထိုးပိုက်လိုမျိုးပါပဲ။

ဒိုင်ယာဖရင်မှာ က ဖိအားလေး နည်းနည်း နည်းပါတယ်။ သူကဆေးစက်ကျတာ ကြီးပြီးတော့ ပင်လုံးပြန့်ဆေးတို့၊ ရေဖျော်ဆေးမှုန့် တို သုံးမယ်ဆိုရင် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။

ပစ္စတင်က ဖိအားနည်းနည်းလေးပိုများပြီးတော့ ဆေးစက်က သေးပါတယ်။ ဆိုတော့ ထိသေ ဆေးမျိုး၊ မွေးမြူရေး တိရစ္ဆာန်တွေကို ဆေးဖျန်းပေးတဲ့နေရာတွေမှာ အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

(၂) ခုလုံးမှာ သူ့အားသာချက်တွေရှိကြပါတယ်။ ကိုယ်သုံးမဲ့ အခြေအနေမှာ ကြည့်ပြီးတော့ ရွေးချယ်လို့ရနိုင်ပါတယ်။

(၈) ဓာတုဆေးတွေနဲ့ တာရှည်ခံမှု

ဓာတုဆေးတွေက တစ်ချို့ ပစ္စည်းတွေကို ပေါက်ပြဲစေတာ၊ ဆွေးစေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တော်ရုံတန်ရုံ ဆေးဖျန်းပုံး တွေကတော့ ဓာတု တော်တော်များများနဲ့ ကိုက်ညီအောင် လုပ်ထားကြပါတယ်။ တစ်ချို့တစ်လေတော့လည်း ပါမှာပါ။ တာရှည်ခံနိုင်တာကို ရွေးလေလေ ကိုယ့်အတွက် ကုန်ကျစရိတ်လည်း ကြာလေ သက်သာလေ ဖြစ်မှာပါ။

(၉) အာမခံ ပါ မပါ

ဝယ်ပြီး သုံးကြည့်မှ သိရမဲ့ ကိစ္စတွေလည်း ရှိတယ်ဆိုတော့ အာမခံ ဘယ်လောက်ပေးထားတာလဲ။ အာမခံချက် အသေးစိပ်နဲ့ အချိန်အတိုင်းအတာကိုလည်း မေးလာဖို့လိုပါတယ်။

ဈေးကြီးတိုင်းလည်း ကောင်းနေတာမဟုတ်သလို ဈေးပေါတိုင်းလည်း အညံ့မဟုတ်လို့ အရွေးမှန်နိုင်ကြပါစေလို့ဆုတောင်းပေးရင်းနဲ့ ရောဂါပိုးမွှားဖျက်ဆီးမှုတွေနည်းပါးပြီး သဘာဝနဲ့ကိုက်ညီတဲ့ စိုက်ပျိုးတောင်သူကြီးများဖြစ်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ကို ထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...