မျိုးအောင်သားပေါက်ခြင်းအပေါ် ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့သက်ရောက်မှုများ

နွားမတစ်ကောင်၏ ပတ်ဝန်းကျင်သည် နွားမတစ်ကောင်သားအောင်စေဖို့အတွက် လွှမ်းမိုးမှုရှိနေပါသည်။ ရာသီဥတုနှင့် အပူချိန်တို့သည် အဓိကအချက်များဖြစ်သည်။ နွားမကို ပြုစုစောက်ရှောက်ပုံ၊ နွားခြံတည်ဆောက်ပုံအနေအထားကြောင့် နွားမများ သက်တောင့်သက်သာနေရခြင်း စသည်တို့သည် နွားမရဲ့ကျန်းမာရေးနှင့် လှုပ်ရှားမှုအပြုအမူတို့အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။

မြန်မာနိုင်ငံရှိ နို့စားနွားမများတွင် အပူဒဏ်ခံစားရခြင်းပြဿနာကို အဓိကကြုံတွေ့ နေရသည်။ ဖရီရှန်နွားမများသည် မြင့်မားသောအပူချိန်နှင့် စိုထိုင်းမှုတို့ကို ခံနိုင်ရည်မရှိပေ။ သူတို့ဟာ အပူချိန် ၄-၂၀ ဒီဂရီ အတွင်း ကြိုက်နှစ်သက်သည်။ အထူးသဖြင့် စိုထိုင်းမှုများနေလျှင် အပူချိန် ၃၀ သည် ၎င်းတို့အတွက် ပူလွန်းသောအခြေအနေဖြစ်သည်။ လူတို့အတွက် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသော အပူချိန်ထက် ပို၍အေးသော အခြေအနေမှသာ နို့စားနွားမများအတွက် သင့်လျော်သောအပူချိန်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် လူတို့အတွက် ပူသည်ဟုခံစားရချိန်မှာ နို့စားနွားမများက အပူဒဏ်ခံစားနေရပါပြီ။ အကျိုးဆက်အနေဖြင့် ထုတ်လုပ်မှုကျဆင်းလာပါသည်။ အဓိကအားဖြင့် မျိုးအောင်နှုန်းကို လျော့ကျစေပါသည်။ အပူဒဏ်ခံစားရခြင်းကို နို့ထုတ်လုပ်မှုကောင်းသောနွားမများက နို့ထုတ်မှုနည်းသောနွားမများထက် ပို၍ခံစားရသည်။ အကြောင်းမှာ နို့ထုတ်လုပ်ဖို့အတွက် နွားမခန္ဓာကိုယ်အတွင်းတွင် အပူဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

အပူဒဏ်သည် မျိုးပွားမှုကို နည်းလမ်းနှစ်မျိုးဖြင့် သက်ရောက်မှုရှိနေသည်။ အပူချိန် ပြင်းထန်လွန်းပါက နွားမ၏မြိုင်ကာလကို နှောက်ယှက်မှုဖြစ်စေပြီး သားတင်ပြီးအစောပိုင်းကာလတွင် သန္ဓေသားကို ပျက်စီးစေသည်။ ထို့အပြင် နွားမ၏ ပြုမူလှုပ်ရှားမှုကိုလည်း သက်ရောက်စေသည့်အတွက် မြိုင်လက္ခဏာများ ထင်ရှားစွာမပြတော့ပေ။ ဒါကြောင့် မွေးမြူသူများအနေဖြင့် သတိမထားမိတော့ဘဲ နွားမကိုသားစပ်ရန် လွတ်သွားမည်။ အပူချိန်ပြင်းသောရာသီတွင် နွားမများသည် နေ့အချိန်တွင် မြိုင်လက္ခဏာများကို အချိန်ခဏသာပြသပြီး အပူချိန်လျော့သော ညအချိန်တွင် မြိုင်လက္ခဏာများကို အများဆုံးတွေ့ရသည်။

နွားမများ အပူဒဏ်ခံစားရခြင်း သက်သာစေရန်အတွက် နွားခြံအဆောက်အဦးဒီဇိုင်းသည် အဓိကကျပါသည်။ နွားမကို အရိပ်ကောင်းကောင်းရစေပြီး လေကောင်းလေသန့်ရအောင် ဖန်တီးခြင်းဖြင့် သူတို့ကို အေးမြအောင် မွေးမြူထားရမည်။ အဆောက်အဦး၏ ခေါင်မိုးသည် လေလွတ်လပ်စွာဖြတ်သန်းသွားစေပြီး အဆောက်အဦးအတွင်းတွင် အေးမြအောင်ဖန်တီးရမည်။ လေကို လှောင်ပိတ်ထားသည့်ပုံစံ မဖြစ်စေရ။ အမိုးအဖြစ်သုံးသော ပစ္စည်းသည် အပူကို တန်ပြန်စေနိုင်သောအရာများကို အသုံးပြုသင့်သည်။ ထန်းရွက်၊ သက်ကယ်စသည်တို့သည် အပူချိန်လျော့ကျစေပြီးအေးမြစေသည်။ အကယ်၍ သွပ်ပြားမိုးထားပါက ခေါင်းမိုးပေါ်တွင် ရေမှုန်ဖျန်းပိုက်ခေါင်းတပ်ဆင်ခြင်းဖြင့် အဆောက်အဦးအတွင်းတွင် အေးမြအောင်ဖန်တီးနိုင်မည်။ အဆောက်အဦးအတွင်းတွင် ပန်ကာများ၊ ရေမှုန်ဖျန်းပိုက်ခေါင်းများ တပ်ဆင်ပေးခြင်းဖြင့်လည်း နွားမများ အပူသက်သာအောင် ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင် သန့်ရှင်းကြည်လင်သောရေကို အမြဲမပြတ်သောက်သုံးနိုင်အောင် စီမံထားပေးပါက နွားမများ အပူဒဏ်ခံစားရခြင်းသက်သာစေရန် အထောက်ကူဖြစ်စေပါသည်။

ရာသီဥတုပူပြင်းသောအချိန်တွင် နွားမများ မြိုင်လက္ခဏာမပြသည်ကို သတိထားမိပါက မိမိက အပူဒဏ်ကို မခံစားရသော်လည်း နွားမများအတွက် မြိုင်လက္ခဏာမပြနိုင်အောင် အပူဒဏ်ကို ခံစားနေရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုကာလများတွင် မြိုင်စစ်ဆေးခြင်းကို ညအချိန်တွင်သာ အဓိကထား၍ ဆောင်ရွက်သင့်သည်။

အပူဒဏ်သည် မျိုးပွားခြင်းကို အဓိကထိခိုက်စေသော ပတ်ဝန်းကျင်လွှမ်းမိုးမှု အချက်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် အခြားအကြောင်းအရာများသည်လည်း နွားမ၏ ကျန်းမာမှုကို သက်ရောက်စေပါသည်။ နွားမများအတွက် ဆူညံသံများ၊ ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုကို နှောက်ယှက်ခံရခြင်း၊ အလုပ်သမားများမှ ကြမ်းတမ်းစွာကိုင်တွယ်ခြင်း၊ နွားမအချင်းချင်း ရန်မူခံရခြင်းစသည်တို့ကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုခံစားရသည်။ ထို့အပြင် အသေးမွှားဖြစ်သော ကလေးငယ်များဆူညံခြင်းကြောင့်ပင် နွားမများအတွက် စိတ်ဖိစီးမှုခံစားရစေသည်။ နွားမများသည်စိတ်ဖိစီးမှုများကို အမြဲခံစားရပါက ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်စေသည့်အပြင် ပုံမှန်အမူအရာများ မပြတော့ပေ။ ဆိုလိုတာကတော့ စိတ်ဖိစီးမှုခံစားနေရသော နွားမသည် သားတောင်းရာတွင်လည်းကောင်း၊ မြိုင်လက္ခဏာပြရာတွင်လည်းကောင်း ပုံမှန်နွားမများနှင့်ယှဉ်ပါက မထင်ရှားဘဲဖြစ်နေမည်။

အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော် နွားမများကို ကောင်းမွန်သောခြံဒီဇိုင်းဖြင့် သောက်ရေအမြဲရရှိအောင် ထားရမည်။ အပူချိန်မြင့်သည့်အချိန်တွင် ရေပိုက်များဖြင့် ရေဖျန်း၍သော်လည်းကောင်း၊ ပန်ကာများ ထားပေးခြင်းဖြင့်လည်းကောင်း နွားမများကို အပူဒဏ်သက်သာအောင် ဆောင်ရွက်ပေးရမည်။ ထိုကဲ့သို့ အပူချိန်မြင့်သောကာလတွင်မြိုင်စစ်ဆေးခြင်းကို ညအချိန်တွင်သာ အဓိကထား၍ ဆောင်ရွက်သင့်သည်။

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...