ငါးရောဂါများ ကြိုတင်ကာကွယ်နည်းနှင့် ဖြစ်လာပြီဆို ကုသနည်း

ငါးမွေးတောင်သူများအနေဖြင့် မိမိတို့မွေးမြူထားသောငါးများ ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး ရောဂါကင်းစင်မှသာလျှင် ကုန်ထွက်ကောင်းပြီး အကျိုးအမြတ်ရရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် ငါးများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ငါးရောဂါစီမံခန့်ခွဲခြင်းလုပ်ငန်းအား အသေးစားငါးမွေးတောင်သူများ နားလည်သဘောပေါက်ပြီး မိမိတို့ကိုယ်တိုင် လွယ်ကူစွာစီမံခန့်ခွဲနိုင်သော နည်းလမ်းများကိုသာ ဖော်ပြမည်ဖြစ်ပါသည်။

#ရောဂါဖြစ်ပွားရခြင်း အကြောင်းရင်းများ

ငါးမွေးကန်များနှင့် သဘာဝရေပြင်တွင် ရောဂါပိုးများရှိနေပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ရေ၏ အရည်အသွေးမကောင်းသော အချိန်များတွင် ငါးများ၌ ရောဂါပိုးဝင်ရောက်ပါသည်။

#ရောဂါအလွယ်တကူ ဖြစ်နိုင်သောငါးများ

ကန်အောက်ခြေမြေပြင်တွင် နေထိုင်ပြီး အကြေးခွံမရှိသော ငါးများတွင် ရောဂါအဖြစ်များပါသည်။ ဥပမာ-ငါးကျည်း၊ ငါးခူ၊ ငါးရှဥ့် စသည်တို့ ဖြစ်ပါသည်။ ငါးရံ့၊ ငါးပြေမငါးတို့သည် ဒုတိယအဖြစ်များပြီး အကြေးခွံရှိသော ငါးကြင်း၊ ငါးသိုင်း၊ ငါးမြစ်ချင်း၊ တီလားပီးယား၊ ငါးခုံးမတို့သည် တတိယအဆင့် အဖြစ်များပါသည်။

#ငါးရောဂါဖြစ်ပေါ်နေကြောင်းကို ပြသနေသော လက္ခဏာများ

ရေပေါ်သို့ပေါ်လာခြင်း၊
ရေတွင်ကူးခတ်ပုံ နှေးကွေးလာခြင်း၊
အစားအစာကောင်းစွာ မစားခြင်း၊
အကြေးခွံရှိပြီး ရေပေါ်လွှာနှင့် ရေလယ်လွှာတွင်နေသောငါးများ (ငါးမြစ်ချင်း၊ ငါးကြင်း၊ တီလားပီးယားငါးများ)သည် ရေမျက်နှာပြင်အောက် တစ်ပေခန့်တွင် မကူးခတ်ဘဲ တန့်နေခြင်း၊
ငါး၏ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် အနီကွက်များဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊ အမြီးဖျားတွင် မီးလောင်သကဲ့သို့ ဖြစ်နေခြင်း၊ ပါးဟက်များ မဲနေခြင်းစသည့် လက္ခဏာများပြသည်။

ကန်အခြေအနေပေါ်တွင် ဂရုစိုက်မှု၊ ရေအရည်အသွေး ထိန်းသိမ်းမှု၊ မွေးမြူသည့်နေရာ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်မှုနှင့် အာဟာရပြည့်ဝသော အစာကျွေးမွေးခြင်းစသည့် မွေးမြူသူတစ်ဦးချင်း၏ မွေးမြူရေးဗဟုသုတနှင့် ဂရုစိုက်မှု ရှိ/မရှိစသော အချက်များအပေါ်မူတည်ပြီး ရောဂါဖြစ်ပွားခြင်း ဖြစ်သည်။

ငါးများတွင် ကျရောက်သော ရောဂါပိုးကို အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့်

(၁) ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါ (Virus diseases)
(၂) ဘက်တီးရီးယားရောဂါ (Bacterial diseases)
(၃) မှိုရောဂါ (Fungal diseases)
(၄) ကပ်ပါးရောဂါ (Parasite diseases) ဟု ခွဲခြားနိုင်သည်။

#ငါးရောဂါအဖြစ်များသောကာလ

ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေကြောင့်ဖြစ်သော ရောဂါများကို မြန်မာနိုင်ငံရှိ ငါးကန်များတွင် ကန်ရေခန်း၍ ရေလျော့နည်းလာသောနွေရာသီ (နွေရာသီအကုန်-မိုးဦးကျ-ကဆုန်/နယုန်လ)များတွင်လည်းကောင်း၊ ဆောင်းရာသီ(နတ်တော်၊ ပြာသို)ကန်ရေအပူချိန် အလွန်အေးချိန်များတွင် အောက်ဆီဂျင်နည်းပါးသဖြင့် ရောဂါကျရောက်ပြီး ငါးများအစုလိုက်အပြုံလိုက် သေကြေတတ်သည်။

#ကြိုတင်ကာကွယ်နည်း

ငါးရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သော ကာလမတိုင်မီ တစ်လကြိုတင်၍ ငါးကန်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ မြက်ပင်၊ ခြုံပင်များအား ရှင်းလင်းထားခြင်း၊ ငါးကန် အတွင်းရေစပ်တွင် ထုံးများဖြူးထားခြင်း၊ ကန်ရေ၏ ရေအရည်အသွေး ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ထားခြင်းနှင့် ကန်ရေ၏အောက်ဆီဂျင်ပျော်ဝင်နှုန်းကောင်းမွန်အောင် ပြုလုပ်ပေးထားရပါမည်။

#ငါးရောဂါကုသနည်း

(၁) ငါးကန်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ မြက်ပင်၊ ခြုံပင်များအား ရှင်းလင်းခြင်း၊

(၂) ငါးကန်ရေစပ်တွင် ထုံးများဖြူးထားခြင်း၊

(၃) ကန်ရေ၏ အောက်ဆီဂျင်ပျော်ဝင်နှုန်းကောင်းမွန်အောင် ပြုလုပ်ပေးခြင်း၊

(၄) ငါးများအား ၄-၅ ရက်ခန့် အစာဖြတ်ခြင်း၊

(၅) ဖြစ်နိုင်လျှင် ရေအသစ်လဲလှယ်ပေးခြင်း၊

(၆) ၀.၂ ဧကရှိ ငါးကန်တွင် ဗန်ဒါရွက်အခြောက် ၂ဆနှင့် ဆေးရွက်ကြီး ၁ဆ ရော၍ တစ်တင်းခွဲဝင်ဆန်အိတ်တွင် သိပ်ထည့်ပြီး ကန်ရေထဲတွင် ၂ နေရာခွဲ၍ ၅ ရက်ခန့် စိမ်ထားရပါမည်။

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...