ငါးမွေးမြူရေးတွင် တွေ့ကြုံရလေ့ရှိသည့် အခက်အခဲများနှင့် ရောဂါများကို ဖြေရှင်းနည်း

အခက်အခဲ(၁) ငါးကန်အောက်စီဂျင်လျော့နည်းခြင်း

ဖြေရှင်းနည်းများ

• ကန်အတွင်းလှိုင်းများထစေရန် ရေပြင်ကိုဝါးလုံးဖြင့်ရိုက်ပေးပါ။ဘောလုံးဖြင့်ပစ်ပါ။

• ငါးကန်ဧရိယာ ၀.၀၁ ဧက လျှင် အောက်စီဖလို/အောက်စီလိုက်ဖ် (၅-၇)ဂရမ် ထည့်ပေးပါ။

• ဖြစ်နိုင်လျှင် ပြင်ပမှသန့်ရှင်းပြီး အောက်စီဂျင်ပါ ပြည့်ဝသည့်ရေကို သွင်းပေးပါ။

• အစာနှင့်မြေဩဇာထည့်ခြင်းကို ရက်အနည်းငယ်ကြာ ရပ်ဆိုင်းထားပါ။

အခက်အခဲ(၂) ငါးကန်ရေမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အနီရောင်အလွှာပေါ်ခြင်း

ဖြေရှင်းနည်းများ

• ကောက်ရိုး(သို့)ငှက်ပျောရွက်တို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့်ကြိုးဖြင့် ကန်ရေပြင်တွင် အနီရောင် အလွှာကို ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။

• ၀.၀၁ ဧက ကန်အတွက် ပုလဲဓာတ်မြေဩဇာကို ၁၀၀-၁၅၀ ဂရမ် (၆ကျပ်သားမှ ၁၀ ကျပ်သား ခန့်) ကို ၁၀ရက်ခြား(သို့)၁၂ရက်ခြားခန့်  ၂ကြိမ် (သို့) ၃ကြိမ်ခန့်ထည့်ပေးပါ။ (သို့မဟုတ်)

• ၀.၀၁ ဧက ကန်အတွက် ကျောက်ချဉ်(၁၀၀)ဂရမ် (၆ကျပ်သား)ထည့်ပေးပါ။

အခက်အခဲ(၃) ငါးကန်တွင် အစိမ်းရောင်ရေညှိ ရေမှော်များ ထူထပ်ပွားများလာပြီး အစိမ်းရောင်အလွှာ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း

ဖြေရှင်းနည်း

• ၀.၀၁ ဧက ကန်လျှင် ဂျစ်ပ်ဆမ် ၆၃ ကျပ်သားခန့်(သို့)

• ဒုတ္ထာ(ကော့ပါးဆာလ်ဖိတ်)၁၀-၁၂ ဂရမ်(၆ကျပ်သားခန့်-၈ကျပ်သားခန့်)သုံးစွဲပါ။ ၎င်းဆေးကို အိတ်ငယ်တွင် ထည့်စည်းပြီး ရေထဲရှိ ဝါးလုံးတိုင်တွင် ကပ်ချည်၍ ရေထဲသို့ ၄လက်မ -၆ လက်မ ခန့် အောက်ချနှစ်ထားပေးပါ။

အခက်အခဲ(၄)ငါးကန်ရေနောက်ကျိခြင်း

ဖြေရှင်းနည်းများ

• ၀.၀၁ဧက ကန်လျှင် ထုံး ၅၀၀ ဂရမ် (၃၁ ကျပ်သားခန့်)ထည့်ပေးပါ။

• ၀.၀၁ဧကကန်လျှင် ဂျစ်ပ်ဆမ် ၁-၁.၅ ကီလိုဂရမ် (၆၂ကျပ်သား-၉၅ကျပ်သားခန့်)သို့ ၀.၀၁ ဧကလျှင် ကောက်ရိုးခြောက် ၁-၁.၅ ဂရမ် (၆၂ကျပ်သား-၉၅ကျပ်သားခန့်)ကို သတ်မှတ်ထားတဲ့ နည်းစနစ်အတိုင်း(ကောက်ရိုးခြောက်များကို ၁၀ ကျပ်သားခန့် အထုံးများပြုလုပ်ပြီး၊ ကန်ရေ နေရာအနှံ့ပစ်ချပေးပါ။ ၃ ရက်ကြာပြီးနောက် ၎င်းကောက်ရိုးများကို ပြန်လည်ဆယ်ယူပါ။ (သို့မဟုတ်)

• ၀.၀၁ ဧကလျှင် ကျောက်ချဉ် ၂၅၀ ဂရမ် (၁၅ကျပ်သားခန့်)အသုံးပြုပါ။

ငါးရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှု

အခက်အခဲ (၁) - ငါးအနာအဆာရောဂါ

ဖြေရှင်းနည်းများ

• ၀.၀၁ ဧကကန်အတွက် အိမ်သုံးဆေး ၂၅၀ ဂရမ် (၁၅ကျပ်သားခန့်) (သို့) ထုံး ၃၀ ကျပ်သားခန့် ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းအချိန်အဆသုံးပြီးနောက် နောက်ထပ်သုံးပါက အထက်ပါနှုန်းထားရဲ့ ထက်ဝက်ကို ဆောင်းရာသီနောက်ပိုင်း တစ်လခြား သုံးစွဲနိုင်ပါတယ်။

• ငါးကို ရေ ၁၀ လီတာတွင် ပိုတက်ဆီယမ်ပါမင်ဂနိတ် ၅ ဂရမ် (၀.၃ကျပ်သားခန့်) ထည့်ဖျော်ထား တဲ့ ဖျော်ရည်တွင် ငါးကို ၁၀ စက္ကန့်ခန့် နှစ်ထားနိုင်ပါတယ်။

• ၁ မီတာ(သို့) ၃ ပေအနက်ရှိတဲ့ ၀.၀၁ ဧက ကန်အတွက် ၂.၆၅ ဂရမ် (၁၆ ကျပ်သားခန့်) ပမာဏ ရှိ ဘက်တီးရီးယား ပိုးသတ်ဆေးကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

အခက်အခဲ (၂) - အာဂူလပ်စ်(သို့)ကပ်ပါးကောင်တွယ်ကပ်ခြင်း(အာဂူလိုးဆစ်ရောဂါ)

ဖြေရှင်းနည်းများ

• ၀.၀၁ ဧက အကျယ် ရေအနက် တစ်ပေကန်အတွက် ကပ်ပါးကောင်များကို သတ်ပေးနိုင်တဲ့ ဆေး(အာဂူလက်ဖ်) ၈ မီလီမီတာထည့်ပါ။

• ၀.၀၁ ဧကအကျယ် ရေအနက် တစ်ပေကန်အတွက် ဆူမီသိယွန် ၂-၃ စီစီနှုန်းဖြင့် ဖျော်ပါ။ အဆစုစုပေါင်း တွက်ပြီးကန်ရေပြင်အနှံ့ဖြန်းပေးပါ။ တစ်ပတ် ၇ ရက်ခြား ၃ ကြိမ်ဖျန်းပေးပါရန်။

Ref: My Culture စီမံကိန်း၏ မိသားစုတစ်ပိုင်တစ်နိုင်ငါးမွေးမြူခြင်း (အိတ်ဆောင်စာအုပ်)မှ ကူးယူ ဖော်ပြပါသည်။

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ရောဂါပိုးမွှားတွေ ဝင်မလာနိုင်ဖို့ဆို အားရှိနေမှဖြစ်မှာနော်.. ဒါက လူတွေမှာတင်မဟုတ်ပါဘူး..မွေးမြူထားတဲ့ တိရစ္ဆာန်လေးတွေမှာလည်း အလားတူပါပဲ။ ဆိုတော့ ငါး၊ ပုစွန်မွေးမြူသူတွေအတွက်လည်း.. သူတို့လေးတွေ အားရှိနေဖို့ အားဆေးလေးတွေ ကျွေးပေးဖို့ လိုပါတယ်ရှင့်။ ဒီအတွက် အခက်အခဲလေး ရှိမယ်ဆိုရင်… ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာရှိတဲ့ ‘Aqua Booster’ လေးက ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ Aqua Booster ဆိုတာ… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝ ကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပြီး ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာ ရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဇီဝနည်းဖြင့် ဆွေးမြည့်ပျက်စီးပြီး ရေရှည်တည်တံ့တဲ့စွမ်းအင်မျိုးရှိတာကြောင့် ဘယ်လို ရေလုပ်ငန်း မျိုးနဲ့မဆို သင့်တော်ပြီး အမြတ်အစွန်းတိုးပွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိစေနိုင်လဲ… ပုစွန်များရဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေလို့ အူလမ်းကြောင်းထဲက pH ကို လျှော့ချပေးပြီး ရောဂါဖြစ်စေဘတ်တီးရီးယားများ လျော့ပါးစေ နိုင်ပြီး သဘာဝအကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများ တိုးပွားစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနှင့် ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေခါတယ်။ ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို အကောင်းဆုံးခံနိုင်ရည်ရှိစေပြီး အစာမှအသားဖြစ်စေနှုန်းနဲ့ ပရိုတင်း ချေဖျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးလို့ အထွက်နှုန်းကိုလည်းတိုးစေနိုင်ပါတယ်။ (ပဋိဇီဝဆေး မဟုတ်လို့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများလည်းမရှိသောကြောင့် ထုတ်ကုန်တန်ဖိုးလျော့ကျစေမဲ့ ဓာတ်ကြွင်းအာနိသင်များမရှိပါ။) ကဲ...ဘာစဉ်းစားနေဦးမလဲ...ကိုယ့်ရဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေကို ‘ Aqua Booster’ နဲ့ အားတွေ မြှင့်ပေးလိုက်တော့လေ...။

Read more

မှာယူရန် နှိပ်ပါ