ခြင်ကိုက်ခြင်းမှ ကင်းဝေးအောင်

မိုးရာသီကရောက်လာပြီ။ ခြင်တွေကလည်း ပေါလာပြီ။ တုပ်ကွေးရာသီ သွေးလွန်တုပ်ကွေးတွေကြားရတော့မယ်။

ပူနေကြပြီ။ ခြင်တွေကလည်း တကယ်ကိုပေါတာ။ အဲ့တော့ ခြင်တွေရှိတဲ့နေရာတွေမှာ အကိုက်နည်းနည်းပဲဖြစ်ဖြစ် သက်သာစေဖို့ နည်းလမ်းလေးတွေရှာပြီးတော့ တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။

အိမ်က ဘီရိုထဲမှာမွှေကြည့် နည်းလမ်းလေးတွေ အကုန်ရှိပ။

ပထမဆုံးနည်းလမ်းက လီမွန် ယူကလစ်ဆီနည်းလမ်း

လီမွန် ယူကလစ်ဆီ - (၁) ဇွန်း

သံလွင်ဆီ - ၉ ဇွန်း ဖြစ်ဖြစ် အုန်းဆီဖြစ်ဖြစ် ထည့်ပေးလို့ရပါတယ်။ သူက ဘာလို့ လိမ်းတာလဲဆိုတော့ အသားမှာ စွဲအောင်လို့ ကော်လိုသဘော ထည့်ပေးတာပါပဲ။

အဲဒါကို ခြင်မကိုက်စေချင်တဲ့နေရာမှာ တိုက်ရိုက်လိမ်းပေးလို့ရပါတယ်။ သံလွင်ဆီပဲ သုံးသုံ၊ အုန်းဆီကိုပဲသုံးသုံး ခြင်လည်းမကိုက် အသားလည်းလှတာပေါ့။ အပြင်ဖက်မှာထိုင်နေတယ်ဆိုရင်တော့ ခဏခဏလိမ်းပေးလို့ ရပါတယ်နော်။

နည်းလမ်း(၂)

ပူစီနံအဆီ (၁၂) စက်

အုန်းဆီက (၃) ဇွန်း

(၂)ခုကိုပေါင်း ရောပြီးတော့ လိမ်းပေးရင် ခြင်တွေကိုပြေးစေပါတယ်။ ခြေတွေ လက်တွေကို လိမ်းပေးလို့ရပါတယ်။

တမာဆီနဲ့ အုန်းဆီ

တမာဆီ (၁၀)စက်နဲ့ အုန်းဆီက (၃) ဇွန်းကို ရောပြီးလိမ်းပေးရင်လည်း ခြင်ကိုက်တာကို သက်သာစေပါတယ်

ပန်းသီးရှာလကာရည်နဲ့ အမွှေးဆီ

ပန်းသီးကနေ ထုတ်ထားတဲ့ ရှာလကာရည် (၅) ဇွန်း၊ ရေ (၅) ဇွန်းရယ်၊ အမွှေးဆီ ၁၀ စက်ကနေ ၁၂ စက်တို့ကိုရောပြီးတော့ ဖျန်းဘူးလေးထဲမှာထည့်ပြီး ခြေလက်တွေကိုဖြန်းပေးလို့ရပါတယ်။

လက်ဖက်ရွက်ဆီ နဲ့ အုန်းဆီ

လက်ဖက်ရွက်ဆီက (၁၀) စက် နဲ့ အုန်းဆီက (၃) ဇွန်း ထည့်ပြီးတော့ လိမ်းပေးရမှာပါ။

သစ်ဂျပိုးဆီ

သစ်ဂျပိုး အဆီ (၁၀) စက်၊ ရေ က (၃ - ၄ ) ဇွန်းတို့ကို သေသေချာချာလေး ရောပြီးတော့ လိမ်းထားပေးရင် ခြင်ကိုက်သက်သာစေမှာပါ။

မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနဲ့ ရှာလကာရည် ထောင်ခြောက်

ရှာလကာရည် (၁) ခွက် ရယ်၊ မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါက ခွက်ရဲ့ လေးပုံတစ်ပုံ လောက်လိုပါတယ်။

ပြီးတော့ ဘူးတစ်ဘူးကိုယူပြီး တစ်ဝက်ဖြတ်လိုက်ပါ။ အောက်ခြေပိုင်းထဲမှာ မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါကို ထည့်ပေးပါ။

ပြီးတော့ ကျန်နေသေးတဲ့ အပေါ်ပိုင်းကို ပြောင်းပြန်လှန်ပြီး နှုတ်ခမ်းဖက်ကနေ ကတော့လို ပြန်ထည့်ပြီးတော့ ရှာလကာရည်လောင်းထည့်လိုက်ပါ။

သူတို့ (၂)ခုတွေ့တဲ့အခါ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ထွက်လာတာကြောင့် ခြင်တွေလာပြီးတော့ ကိုယ်ထောင်ထားတဲ့ထောင်ခြောက်မှာ မိပြီပေါ့။

ထွန်းဝင်းကျော်

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...