ငါးမွေးမြူရေးအတွက် သင့်လျော်သော ကန်အောက်ခြေမြေသားကို ပြုပြင်စီမံခြင်း

ကန်တစ်ကန်၏ငါးထုတ်လုပ်မှု ပမာဏကို ကန်၏အောက်ခြေမြေသားများက ကောင်းမွန်စွာအဆုံးအဖြတ်ပေးပါသည်။ ကောင်းမွန်သော သက်ရှိအစာများ ထုတ်လုပ်ခြင်းသည် ကန်အောက်ခြေတွင်ရှိသော မြေဩဇာဓာတ်ရရှိမှုပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

မွေးမြူရေးကန်များတွင် ကန်အောက်ခြေမြေသားနှင့်ပတ်သက်၍ ပြဿနာများရှိသဖြင့် ကန်အောက်‌ခြေမြေသားကို ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရန် နည်းစနစ်များ ပေါ်ပေါက်လာပါသည်။

မြေသားအမျိုးအစား

ငါးကန်များ၏ ရေဩဇာဓာတ်ကောင်းမွန်ရန်အတွက် မြေတွင်ပါ၀င်သော မြေဩဇာဓာတ် ကောင်းမွန်မှုသည် အလွန်‌အရေးကြီးသည်။ အလွန်သဲဆန်သောမြေဖြစ်ပါက ဩဇာဓာတ်များ စိမ့်ထွက်သွားနိုင်ပြီး အလွန်ရွှံ့ဆန်သောမြေဖြစ်ပါက ဩဇာဓာတ်များကို စုပ်ယူထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါသည်။

သဲဆန်သောမြေတွင် ကန်တည်ဆောက်ထားပါက သဘာ၀မြေဩဇာများကို မြောက်များစွာ ထည့်ပေးခြင်းဖြင့် ရေစိမ့်ထွက်ဆုံးရှုံးမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။

အက်စစ်ဆန်သောမြေသား

ကန်အောက်‌ခြေမြေသားများတွင် အက်စစ်ဓာတ်လွန်ကဲစွာပါခြင်း၊ ထုံးဓာတ် လွန်ကဲစွာပါ၀င်ခြင်းတို့ စသည်ဖြင့်အမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်သည်။

ကန်အောက်ခြေမြေသား၏ ချဉ်ငန်နှုန်း pH သည် ၆ မှ ၈ အတွင်းမှာ စံနှုန်းအတိုင်းအတာဖြစ်သည်။

အက်စစ်ဓာတ်ဆန်သော မြေသားကန်သည် ထုံးဓာတ်နှင့် ရေစေးနှုန်းနိမ့်ကျသည်။ အလူမီနီယမ်နှင့် သံဓာတ်တို့ မြင့်မားစွာပါ၀င်တက်သည်။ အက်စစ်ဓာတ်များသောကန်သည် ကန်ရေဩဇာ မကောင်းနိုင်ပါ။ ထုံးထည့်ပေးခြင်းဖြင့် အက်စစ်ဓာတ်ဆန်သောမြေသားကန်ရှိ ရေဩဇာဓာတ်ပြည်၀စေသော တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ထုံးဓာတ်သည် ချဉ်ငန်နှုန်းကောင်းသော မြေပေါ်တွင်ကြာမြင့်စွာ အကျိုးသက်ရောက်စေပါသည်။

ကန်အောက်ခြေမြေသားအားအခြောက်ခံခြင်း

ငါးမွေးမြူရေးမပြုလုပ်ခင် ကန်အောက်ခြေမြေသားအား၂ စင်တီမီတာခန့် အက်ကွဲခြောက်သွေ့သည်အထိ မဖြစ်မနေ‌ အခြောက်ခံရပါသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် မြေသားအတွင်းသို့ အောက်စီဂျင်၀င်ရောက်လာကာ အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများနှင့် ပိုးမွှားများကိုပျက်စီးစေပါသည်။

မြေသားကို ရက်ပိုမိုရှည်ကြာစွာ အခြောက်ခံခြင်းဖြင့် မြေသားရှိ ပိုးမွှားများ၏ဥများနှင့် ၎င်းတို့၏ သားလောင်းများကိုပျက်စီး လျော့နည်းစေပါသည်။

ကန်အခြောက်ခံခြင်းကို ရက်သတ္တပတ် ၂ ပတ် ၃ ပတ်အထိ ဆောင်ရွက်ပါက အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ မြေသားအတွင်းသို့ အောက်စီဂျင်ရရှိစေရန်အတွက် အခြောက်ခံထားသောမြေသားကို ထယ်ထိုး၍ မြေလှန်ရပါမည်။ ထို့နောက်ထုံးကြဲပတ်၍ ရေထည့်ကာ ငါးမွေးမြူရန်အတွက် အဆင်သင့်ပြုလုပ်လို့ရပါသည်။

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...