ငါးမွေးမြူရေးအတွက် သင့်လျော်သော ကန်အောက်ခြေမြေသားကို ပြုပြင်စီမံခြင်း

24/05/2022 15:00 PM တွင် Rio Amora Rio Amora မှ ရေးသား

ကန်တစ်ကန်၏ငါးထုတ်လုပ်မှု ပမာဏကို ကန်၏အောက်ခြေမြေသားများက ကောင်းမွန်စွာအဆုံးအဖြတ်ပေးပါသည်။ ကောင်းမွန်သော သက်ရှိအစာများ ထုတ်လုပ်ခြင်းသည် ကန်အောက်ခြေတွင်ရှိသော မြေဩဇာဓာတ်ရရှိမှုပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

မွေးမြူရေးကန်များတွင် ကန်အောက်ခြေမြေသားနှင့်ပတ်သက်၍ ပြဿနာများရှိသဖြင့် ကန်အောက်‌ခြေမြေသားကို ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရန် နည်းစနစ်များ ပေါ်ပေါက်လာပါသည်။

မြေသားအမျိုးအစား

ငါးကန်များ၏ ရေဩဇာဓာတ်ကောင်းမွန်ရန်အတွက် မြေတွင်ပါ၀င်သော မြေဩဇာဓာတ် ကောင်းမွန်မှုသည် အလွန်‌အရေးကြီးသည်။ အလွန်သဲဆန်သောမြေဖြစ်ပါက ဩဇာဓာတ်များ စိမ့်ထွက်သွားနိုင်ပြီး အလွန်ရွှံ့ဆန်သောမြေဖြစ်ပါက ဩဇာဓာတ်များကို စုပ်ယူထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါသည်။

သဲဆန်သောမြေတွင် ကန်တည်ဆောက်ထားပါက သဘာ၀မြေဩဇာများကို မြောက်များစွာ ထည့်ပေးခြင်းဖြင့် ရေစိမ့်ထွက်ဆုံးရှုံးမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။

အက်စစ်ဆန်သောမြေသား

ကန်အောက်‌ခြေမြေသားများတွင် အက်စစ်ဓာတ်လွန်ကဲစွာပါခြင်း၊ ထုံးဓာတ် လွန်ကဲစွာပါ၀င်ခြင်းတို့ စသည်ဖြင့်အမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်သည်။

ကန်အောက်ခြေမြေသား၏ ချဉ်ငန်နှုန်း pH သည် ၆ မှ ၈ အတွင်းမှာ စံနှုန်းအတိုင်းအတာဖြစ်သည်။

အက်စစ်ဓာတ်ဆန်သော မြေသားကန်သည် ထုံးဓာတ်နှင့် ရေစေးနှုန်းနိမ့်ကျသည်။ အလူမီနီယမ်နှင့် သံဓာတ်တို့ မြင့်မားစွာပါ၀င်တက်သည်။ အက်စစ်ဓာတ်များသောကန်သည် ကန်ရေဩဇာ မကောင်းနိုင်ပါ။ ထုံးထည့်ပေးခြင်းဖြင့် အက်စစ်ဓာတ်ဆန်သောမြေသားကန်ရှိ ရေဩဇာဓာတ်ပြည်၀စေသော တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ထုံးဓာတ်သည် ချဉ်ငန်နှုန်းကောင်းသော မြေပေါ်တွင်ကြာမြင့်စွာ အကျိုးသက်ရောက်စေပါသည်။

ကန်အောက်ခြေမြေသားအားအခြောက်ခံခြင်း

ငါးမွေးမြူရေးမပြုလုပ်ခင် ကန်အောက်ခြေမြေသားအား၂ စင်တီမီတာခန့် အက်ကွဲခြောက်သွေ့သည်အထိ မဖြစ်မနေ‌ အခြောက်ခံရပါသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် မြေသားအတွင်းသို့ အောက်စီဂျင်၀င်ရောက်လာကာ အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများနှင့် ပိုးမွှားများကိုပျက်စီးစေပါသည်။

မြေသားကို ရက်ပိုမိုရှည်ကြာစွာ အခြောက်ခံခြင်းဖြင့် မြေသားရှိ ပိုးမွှားများ၏ဥများနှင့် ၎င်းတို့၏ သားလောင်းများကိုပျက်စီး လျော့နည်းစေပါသည်။

ကန်အခြောက်ခံခြင်းကို ရက်သတ္တပတ် ၂ ပတ် ၃ ပတ်အထိ ဆောင်ရွက်ပါက အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ မြေသားအတွင်းသို့ အောက်စီဂျင်ရရှိစေရန်အတွက် အခြောက်ခံထားသောမြေသားကို ထယ်ထိုး၍ မြေလှန်ရပါမည်။ ထို့နောက်ထုံးကြဲပတ်၍ ရေထည့်ကာ ငါးမွေးမြူရန်အတွက် အဆင်သင့်ပြုလုပ်လို့ရပါသည်။

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။ 

 


ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ
ရောဂါပိုးမွှားတွေ ဝင်မလာနိုင်ဖို့ဆို အားရှိနေမှဖြစ်မှာနော်.. ဒါက လူတွေမှာတင်မဟုတ်ပါဘူး..မွေးမြူထားတဲ့ တိရစ္ဆာန်လေးတွေမှာလည်း အလားတူပါပဲ။ ဆိုတော့ ငါး၊ ပုစွန်မွေးမြူသူတွေအတွက်လည်း.. သူတို့လေးတွေ အားရှိနေဖို့ အားဆေးလေးတွေ ကျွေးပေးဖို့ လိုပါတယ်ရှင့်။ ဒီအတွက် အခက်အခဲလေး ရှိမယ်ဆိုရင်… ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာရှိတဲ့ ‘Aqua Booster’ လေးက ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ Aqua Booster ဆိုတာ… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝ ကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပြီး ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာ ရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဇီဝနည်းဖြင့် ဆွေးမြည့်ပျက်စီးပြီး ရေရှည်တည်တံ့တဲ့စွမ်းအင်မျိုးရှိတာကြောင့် ဘယ်လို ရေလုပ်ငန်း မျိုးနဲ့မဆို သင့်တော်ပြီး အမြတ်အစွန်းတိုးပွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိစေနိုင်လဲ… ပုစွန်များရဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေလို့ အူလမ်းကြောင်းထဲက pH ကို လျှော့ချပေးပြီး ရောဂါဖြစ်စေဘတ်တီးရီးယားများ လျော့ပါးစေ နိုင်ပြီး သဘာဝအကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများ တိုးပွားစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနှင့် ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေခါတယ်။ ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို အကောင်းဆုံးခံနိုင်ရည်ရှိစေပြီး အစာမှအသားဖြစ်စေနှုန်းနဲ့ ပရိုတင်း ချေဖျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးလို့ အထွက်နှုန်းကိုလည်းတိုးစေနိုင်ပါတယ်။ (ပဋိဇီဝဆေး မဟုတ်လို့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများလည်းမရှိသောကြောင့် ထုတ်ကုန်တန်ဖိုးလျော့ကျစေမဲ့ ဓာတ်ကြွင်းအာနိသင်များမရှိပါ။) ကဲ...ဘာစဉ်းစားနေဦးမလဲ...ကိုယ့်ရဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေကို ‘ Aqua Booster’ နဲ့ အားတွေ မြှင့်ပေးလိုက်တော့လေ...။
Read more မှာယူရန် နှိပ်ပါ

ဆွေးနွေးချက်များ

ဆွေးနွေးရန်