ဆီမပါတဲ့ ရခိုင်ဟင်းလေး ဟမ်းရည်ပူ

ဒီဟင်းလေးကိုတော့ ရခိုင်လူမျိုးတွေက ပူပူနွေးနွေးလေးစားကြလို့ ဟမ်းရည်ပူ (ဟင်းရည်ပူပူလေးဟင်း) လို့ ခေါ်ကြပါတယ်။ များသောအားဖြင့် ရခိုင်လူမျိုးအများစုဟာ ထမင်းပွဲမှာဆို ဟမ်းရည်ပူကို မပါမဖြစ်အနေမျိုးနဲ့တောင် နှစ်နှစ်သက်သက် စားသုံးကြတာပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒီဟင်းလေးက အသီးအရွက်စုံစုံလေးနဲ့ ပူပူစပ်စပ်လေးဆိုတော့ ခံတွင်းမြိန်စေလို့ပါ။

အခုလို ဆီဈေးတွေ သောက်သောက်လဲ တက်နေချိန်မျိုးမှာ ဆီမသုံးရတဲ့ခံတွင်းမြိန်ဟင်းရည်လေးဆိုတော့ ဘတ်ဂျက်လည်း ခြွေတာပြီးသား ဖြစ်တာပေါ့နော်။

ဟမ်းရည်ပူချက်ရာမှာ ပါဝင်တဲ့ ပစ္စည်းလေးတွေကတော့ ..

မျှစ် (အတောင့်ရှည်တစ်တောင့်)
ပဲတောင့်ရှည် (အစည်းသေးတစ်စည်း)
ခရမ်းသီးတစ်လုံး
ရခိုင်ငါးပိအနည်းငယ်
ငရုတ်သီးစိမ်းအနည်းငယ်
ငါးနီတူခြောက်အနည်းငယ်
ရှမ်းနံနံ၊ နံနံပင် နဲ့ ဆား အနည်းငယ်စီပါ။

မချက်ခင်ကြိုပြင်ထားရမှာတွေက..

(၁) ရခိုင်ငါးပိလက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းစာကို ရေနဲ့ဖျော်ထားပါ။
(၂) ငရုတ်သီးစိမ်း ၇ တောင့် (ကိုယ်အစပ်ကြိုက်တဲ့ပေါ်မူတည်ပြီး ပိုထည့်လည်းရ)ထောင်းထားပါ။ ဂျင်းကြိုက်သူတွေအနေနဲ့ ဂျင်းအနည်းငယ် ထည့်နိုင်ပါတယ်။
(၃) မျှစ်တစ်တောင့်ကို ကြိုပြုတ်ပြီး လှီးထားပါ။ ပဲတောင့်ရှည်တွေကိုလည်း တစ်လက်မလောက်လေးတွေ လှီးထားပါ။ ခရမ်းသီးကိုလည်း တစ်လက်မခွဲလောက် ဖြတ်တောက်လှီးထားပါ။
(၄) ငါးနီတူခြောက်ကိုတော့ တချို့က အကောင်လိုက်ထည့်ပါတယ်။ ကျွန်မကတော့ ကြိတ်ထည့်တာပိုကြိုက်ပါတယ်။ ငါးနီတူမရှိရင် ပုစွန်ခြောက် ဒါမှမဟုတ် ကြိုက်ရာငါးခြောက်တစ်မျိုးမျိုးကိုလည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။

အပေါ်မှာဖော်ပြထားတာတွေအားလုံးလုပ်ပြီးရင်တော့ ရခိုင်ဟမ်းရည်ပူလေး စချက်လို့ရပါပြီ။ ချက်နည်းကတော့..
(၁) ဖျော်ထားတဲ့ငါးပိအရည်ကို တည်မယ့်အိုးထဲ ထည့်ပါ။
(၂) ငရုတ်သီးစိမ်းထောင်းထားတာတွေထည့်ပါ။ ပြီးရင် ဆားနည်းနည်းထည့်ပြီး ငရုတ်သီးစိမ်းအနံ့ပျောက်တဲ့အထိ တည်ထားပါ။
(၃) ဆူပွက်ပြီး ငရုတ်သီးစိမ်းအနံ့ပျောက်သွားပြီဆိုရင်တော့ ခရမ်းသီး၊ မျှစ်၊ ပဲသီး တွေထည့်ပါ။
(၄) အဲ့ဒါတွေနူးလာပြီဆိုရင်တော့ ငါးခြောက်ထည့်၊ နံနံပင်၊ ရှမ်းနံနံတွေခတ်လိုက်ရင် ဟမ်းရည်ပူဟင်းလေး ရပါပြီ။

ကဲ..ဒီတော့ အချိုမှုန့်မပါ၊ ဆီမပါတဲ့ ဘတ်ဂျက်ဟမ်းရည်ပူလေးချက်စားပြီး ထမင်းစားမြိန်လိုက်ကြပါစေ..။

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...