ငါးမြွေထိုးငါး.......အသုံးဝင်ပုံ

ငါးမြွေထိုးငါးမှာ ရွံ့နွံတွင် ထိုးဝပ်နေတတ်သော ငါးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ငါးမြွေထိုးငါးကို တချို့ဒေသများတွင် 'ငါးလမြွေ' ဟုလည်း ခေါ်ဆိုကြပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်မှာ မြွေပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အနည်းငယ်ဆင်တူကြပြီး နှုတ်သီးချွန်ကာ အကြေးခွံသေးသေးလေးများရှိကြပါသည်။

ငါးမြွေထိုးငါးကို အင်္ဂလိပ်လို ‘spiny eel (or) colorful eel’ ဟုလည်း ခေါ်ဆိုကြသည်။ မျိုးစိတ်ပေါင်းမြောက်များစွာ ရှိကြပါသည်။ ငါးမြွေထိုးငါး၏ အရွယ်အစားမှာ ( ၅လက်မခန့် မှ ၇လက်မခန့်)ထိ ရှည်လျားကြပြီး ငါးမြွေထိုးအသေးမှာ (၃လက်မမှ ၄လက်မခန့်)အရွယ်အစားရှိကြပါသည်။ အရောင်မှာ အနက်နှင့် ရွေအိုရောင်တို့ဖြစ်ကြပါသည်။

ငါးမြွေထိုးငါးသက်တမ်းမှာ (၈-၁၈)ခန့်အထိ အသက်ရှည်နေထိုင်နိုင်ကြပါသည်။ ငါးမြွေထိုးငါးအမမှာ ဥ(၁)ကြိမ်ဥလျှင် ဥပေါင်း(၁၀၀၀)ခန့် ဥဥနိုင်ကြပါသည်။ အခွံမာ ရေသတ္တဝါငယ်လေးများ၊ ငါးငယ်များစသည်တို့ကို သူတို့၏အစာအဖြစ် စားသုံးလေ့ရှိကြသည်။

ငါးမြွေထိုးငါးမှာ ငါးအစိုရော၊ ငါးမြွေထိုးခြောက်ပါ အရသာကောင်းမွန်လှ၍ လူကြိုက်များကြပါသည်။ ငါးမြွေထိုးငါးကို အချဥ်ဆီပြန် မဆလာဟင်း၊ ငါးမြွေထိုး ခြောက်စပ်ဟင်း၊ ဆီလည်ရေလည်ဟင်း စသည်ဖြင့် ချက်စားကြပါသည်။ ငါးမြွေထိုးကို မီးသွေးဖိုမှာကင်ပြီး ချက်စားပါက ပို၍ စားကောင်းသလို အနံ့လည်း ပိုမွှေးပါသည်။ တချို့လည်း ငါးမြွေထိုးအစိုကို ကျပ်တင်ပြီး ငါးမြွေထိုးကျပ်တိုက်ကို ငါးရှဉ့်ခြောက်စပ်ချက်သလို ချက်စားကြပါသည်။

ငါးမြွေထိုးငါးအသားနှင့် ရဲယိုရွက်ကို ပြုတ်၍ သုပ်စားလျှင် ပင်လယ်အူနာရောဂါကို သက်သာစေသည်ဟု သိရသည်။ ထို့ပြင် ငါးမြွေထိုးနှင့်ကြောင်လျှာသီးကို ချက်စားကြပါက မြင်းသရိုက်ရောဂါ၊ ဒူးလာသွေးဝမ်းနှင့် မီးယပ်သွေးဝမ်းတို့ကို သက်သာပျောက်ကင်းစေကြောင့်း မှတ်ရဖူးပါသည်။

ထို့ပြင် ငါးမြွေထိုးကို ကြာရှည်ထားပြီး စားသုံးနိုင်အောင် အခြောက်လှန်းကာ ငါးမြွေထိုးခြောက်ပြုလုပ်၍လည်း စားသုံးကြပါသည်။ ငါးမြွေထိုးခြောက်ပြုုလုပ်လိုလျှင် ငါးမြွေထိုးကို ဆားရည်စိမ်ပြီး နေပြင်းပြင်းမှာ ၂နေ၊ ၃နေ လှန်းလိုက်ပါက ငါးမြွေထိုးခြောက်များရရှိနိုင်သည်ဟု သိရပါသည်။ ငါးမြွေထိုးခြောက်ကို ကြော်ပြီး ကောက်ညှင်းပေါင်း၊ ထမင်းကြော်ဖြင့်လည်း တွဲဖက်စားသုံးကြပါသည်။

ငါးမွေးထိုးစားသုံးမှု (၁၀၀)ဂရမ်တွင် အင်အားဓါတ် (၈၉) ကီလိုကယ်လိုရီ၊ ပရိုတင်းဓါတ် (၁၄.၃၀) ဂရမ်နှင့် ထုံးဓါတ် (၂၄၉)မီလီဂရမ် ပါဝင်သည်ဟု သိရသည်။ ငါးမြွေထိုးခြောက် စားသုံးမှု (၁၀၀)ဂရမ်တွင် အင်အားဓါတ် (၂၉၈) ကီလိုကယ်လိုရီ ၊ ပရိုတင်းဓါတ် (၅၂.၅၀) ဂရမ်၊ အဆီဓါတ် (၉.၇၀) ဂ၇မ်၊ မီစုန်းဓါတ် (၆၂၅.၀၀) မီလီဂရမ်အပြင် သံဓါတ်နှင် ထုံးဓါတ်များလည်း ပါဝင်သည်။

ငါးမြွေထိုးငါးမှာ အစာကြက်ညက်လွယ်စေသည်။ လေရောဂါ၊ သည်းခြေဝေဒနာသည်တွေကို ကောင်းကျိုးပြုပါသည်။ သလိပ်ပျော်စေသည်။ အကြောအားကောင်းစေသည်ဟု သိရပါသည်။

ငါးမြွေထိုးငါးကို

Phylum (မျိုးပေါင်းစု) – Chordata

Class (အမျိုးအစား) – Actinopterygii

Order (မျိုးစဉ်) – Synbranchiformes

Family (မျိုးရင်း) –Mastacembelidae

Genus (မျိုးစု) – Macrognathus

Species (မျိုးစိတ်) – Macrognathus Zebrinus ဟူ၍ ဖြစ်ပါသည်။

ပင်လယ်ပြာ (ငါးဦးစီးဌာန)

(ယခုဆောင်းပါးက ဦးကြီးတို့အတွက် အကျိုးတစ်စုံတရာဖြစ်ထွန်းမှု ရှိ /မရှိ ပေါ်မူတည်ပြီး အောက်မှာဖော်ပြပေးထားတဲ့ "အသုံးဝင်ပါတယ်" "အသုံးမဝင်ပါ" ဆိုတဲ့ စာတန်းလေးကို ရွေးချယ်နှိပ်ပေးဖို့ တောင်းဆိုပါရစေ)

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...