ကြံပင် အပင်ပေါက်ကောင်းအောင် ဘာလုပ်သင့်ပါသလဲ?

11/10/2021 11:00 AM တွင် ဆင်းသီဟ ဆင်းသီဟ မှ ရေးသား

    ကြံသီးနှံကို တစ်ဧကတန် ၈၀ ထွက်ရှိအောင်စိုက်ပျိုးဖို့ မျှော်မှန်းဆောင်ရွက်တာ ကြုံခဲ့ဘူးသည်။ သုတေသနစိုက်ကွင်းမှာ တစ်ဧကစိုက်ကွက်ပေါ်မှ တန် ၈၀ ခုတ်သိမ်းရရှိခဲ့ဘူးတာ သတိရမိသည်။ ယခုလည်း တစ်ဧကပျမ်းမျှအထွက်တန်အနေဖြင့်  အနည်းဆုံးတစ်ဧက တန် ၅၀ နှင့် အမြင့်ဆုံး တန် ၈၀ အထိထွက်သည့်နေရာတွေ ရှိနိုင်ပါသည်။ 

    တစ်ဧကအထွက်နှုန်းမြင့်မားရေးအတွက် စိုက်ပျိုးရေးအလေ့အကျင့်ကောင်းများ အတိုင်းလိုက်နာဆောင်ရွက်ရပါမည်။ စိုက်ချိန်မှန်ရေး၊ စိုက်ပျိုးနည်းစနစ်မှန်ရေး၊ ပူပြင်းသောနွေရာသီတွင်ရေပေးသွင်းရေးနှင့် မြေသြဇာ ထိရောက်စွာထည့်သွင်းရေးတို့သည် အရေးပါသောအချက်များ ဖြစ်ပါမည်။ 

    ကြံသီးနှံစိုက်ပျိုးရာတွင် အပင်ပေါက်လာမှုနည်းပါးခြင်း (တနည်း) တစ်ဧကတွင် ရှိသင့်သည့်အပင်ဦးရေ ပြည့်မီမှုမရှိခြင်းက ကြံသီးနှံအထွက်နည်းခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းလို့ မြင်ပါသည်။ အပင်ပေါက်ကောင်းအောင် ဘာလုပ်သင့်ပါသလဲ? စိုက်ချိန်မှန်တွင်စိုက်ပါနှင့် ကြံပင်အဖျားပိုင်းနှင့် အလယ်ပိုင်းကို မျိုးအဖြစ်သုံးပါလို့ ပြောလိုပါသည်။

စိုက်ချိန်မှန်ရေး

    ကြံသီးနှံကို မြေတွင်းလက်ကျန်အစိုဓာတ်အပေါ်မူတည်ပြီး စိုက်ချိန်မှန်တွင် စိုက်ရမှာဖြစ်သည်။ မြေတွင်းလက်ကျန်အစိုဓာတ်သည် ဒေသအများစုတွင် ဒီဇင်ဘာလနှင့် ဇန်နဝါရီလပထမပါတ်အထိလောက်သာ ရှိနေတတ်သည်။ 

    မြေတွင်းအစိုဓာတ်ကျန်ရှိမှုအရ နိုဝင်ဘာလတွင် ကြံသီးနှံကို စတင်စိုက်ပျိုးသင့်သည်။ အစိုဓာတ်မိဖို့ ဇန်နဝါရီလကုန်ထက် နောက်မကျသင့်ပါ။ 

    ကြံသီးနှံသည် ကြီးထွားချိန်ကာလတွင် ပူအိုက်စွတ်စိုသောရာသီကို ကြိုက်နှစ်သက်သည်။ နိုဝင်ဘာ၊ ဒီဇင်ဘာနှင့် ဇန်နဝါရီလတို့တွင်စိုက်မှသာ ကြံသီးနှံပင် ကြီးထွားချိန်အကြိုက်ရာသီဥတုနှင့် ကြုံတွေ့ရပါမည်။ သို့မှသာ ကြံပင်များသည် အဆစ်ကြဲမည်။ အပင်မြင့်မည်။ အထွက်အမြင့်ဆုံးကို ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။

    ဇူလိုင်၊ သြဂုတ်၊ စက်တင်ဘာနှင့် အောက်တိုဘာလတို့တွင် ကြံသီနှံကိုစိုက်ပါက ကြီးထွားချိန်တွင် ပူအိုက်စွတ်စိုသောကာလနှင့် မကြုံတွေ့ရနိုင်ပါ။ အပင်အရပ်ပုကာ အထွက်နည်းနိုင်ပါသည်။

    အချိန်အခါမီ ရာသီမှန်စိုက်နိုင်ပါက ကြံပင်ပေါက်ညီညာကောင်းမွန်ခြင်း၊ သတ်မှတ်အပင်ဦးရေပြည့်မီခြင်း၊ ကြီးထွားနှုန်းမြန်ဆန်ခြင်းစသည့် အကျိုးများရရှိစေမည် ဖြစ်ပါသည်။

    စိုက်ပျိုးရေးသုတေသနဦးစီးဌာန၏ တွေ့ရှိချက်ကလည်း နိုဝင်ဘာ၊ ဒီဇင်ဘာနှင့် ဇန်နဝါရီလတို့ တွင်စိုက်သောကြံသည် တစ်ဧကအထွက်နှုန်းကောင်းသည်ဟု ဖေါ်ပြထားကြောင်း သိရပါသည်။

အဖျားပိုင်းနှင့် အလယ်ပိုင်းကို မျိုးအဖြစ်အသုံးပြုရေး

    အပင်ပေါက်ကောင်းဖို့ ကြံပင်အဖျားပိုင်းနှင့် အလယ်ပိုင်းကိုသာ မျိုးအဖြစ် အသုံးပြုလျှင် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အသုံးပြုမည့် မျိုးပိုင်းများသည် လတ်ဆတ်ပြီး ရောဂါ၊ ပိုးမွှားကင်းစင်ရပါမည်။

    စိုက်မြောင်းအတွင်း ကြံမျိုးပိုင်းချရာတွင် ကြံမျက်လုံးဖူးအနေအထား ဝဲယာတစ်ဘက်တစ်ချက်စီတွင်ရှိနေအောင် မျိုးပိုင်းတိုင်းကို လှည့်ထားရန်လိုသည်။  မျက်လုံးဖူး အထက်အောက်ချထားမိပါက အောက်ဘက်တွင်ကျရောက်သည့် မျက်လုံးဖူးက အောက်ကလှည့်ထွက်ရသဖြင့် မြေပြင်ပေါ်အပင်‌ပေါက်လာမှု နှေးကွေးစေမည်ဖြစ်ပါသည်။

    အပင်ပေါက်မှုသဘာဝမှာ ကြံမျိုးပိုင်းတွင် မျက်လုံးဖူးသုံးခုရှိလျှင် အဖျားပိုင်းရှိ မျက်လုံးဖူးက ဦးစွာအပင်ပေါက်သည်။ ပြီးမှ ဒုတိယမျက်လုံးဖူး၊ နောက် တတိယမျက်လုံးဖူး အပင်ပေါက်ပါသည်။ 

    မြေတွင်းအစိုဓာတ်မကောင်းပါက နောက်အကျဆုံးမျက်လုံးဖူးက အပင်ပေါက်မလာသည်အထိ တွေ့ကြုံရကြောင်းသိရသည်။  သို့ဖြစ်၍ မလွဲမရှောင်သာ အရင်းပိုင်းကိုပါ သုံးရပါက စိုက်မြောင်းအတွင်း တစ်တန်းတည်းစိုက်ပျိုးခြင်းမပြုဘဲ နှစ်တန်းစိုက်ပျိုးကာ ကြံမျိုးပိုင်း ပိုမိုအသုံးပြုစိုက်ပျိုးရန် လိုမည်ဖြစ်ပါသည်။ 

    တစ်ခုတော့ရှိသည်။ သကြားစက်သို့ ပေးပို့ဖို့ ကြံခုတ်သိမ်းချိန်နှင့် ကြံခင်းသစ်စိုက်ဖို့ ထယ်ရေးပြင်ပြီးချိန် တိုက်ဆိုင်ဖို့တော့လိုပါသည်။ သို့မှသာ ကြံခုတ်သိမ်းစဉ်အဖျားပိုင်းနှင့် အလယ်ပိုင်းကိုချန်ထားကာ မျိုးအဖြစ်သုံးရန်ဖြစ်ပြီး အရင်းပိုင်းကို သကြားစက်သို့ပို့ရမှာ ဖြစ်ပါသည်။

    ကြံတစ်ပင်လုံးကို အဖျားအရင်းမခွဲခြားဘဲ မျိုးအဖြစ်သုံးပါက သကြားစက်အတွက်လည်း ဆုံးရှုံးမည်။ တောင်သူအတွက်လည်း အရင်းပိုင်းတွေကို မရောင်းရသည့်အတွက် ဝင်ငွေဆုံးရှုံးမည်ဖြစ်သည်။ ထိုမျှမက ကြံတစ်ပင်လုံးကို အဖျားပိုင်း၊ အလယ်ပိုင်းနှင့် အရင်းပိုင်းအားလုံးကို မျိုးအဖြစ်သုံးလိုက်သည့်အတွက် ကြံပင်ပေါက် ညံ့ဖျင်းသောရလဒ်ကို ရရှိမှာသေချာသည်ဟု ပြောလိုပါသည်။


ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...
Read more Facebook စာမျက်နှာသို့သွားရန်

ဆွေးနွေးချက်များ

ဆွေးနွေးရန်