အပူချိန်မြင့်၍ကျတတ်သည့် ငါးရောဂါများကို ကြိုတင်ကာကွယ်နည်းများ

27/04/2023 11:00 AM တွင် ကိုမောင်မောင်(သုဝဏ္ဏ) ကိုမောင်မောင်(သုဝဏ္ဏ) မှ ရေးသား

လက်ရှိတွင် အပူချိန်မြင့်တက်မှုများ သိသိသာသာ ဖြစ်ပေါ်နေချိန်ဖြစ်ပါသည်။ ယင်းကဲ့သို့ အပူချိန် မြင့်တက်ချိန်မျိုးတွင် ငါးမွေးကန်များ၌ ရောဂါများကျရောက်တတ်၍ ယင်းကဲ့သို့မဖြစ်ပေါ်စေရန် ကြိုတင်လုပ်ဆောင်ပေးသင့်သည့်နည်းလမ်းများကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။

ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သောရောဂါများ

  • (က) ပါးဟက်မည်းရောဂါ 
  • (ခ) အခွံမည်းရောဂါ (အမဲပျောက်များ) (Black Brown Spot)
  • (ဂ) အမြီးအဖျားနာခြင်း
  • (ဃ) အနီရောင်ရောဂါ
  • (င) အမည်းရောင်အစင်းတန်းရောဂါများ  

(က) ပါးဟက်အမည်းရောဂါ - ပါးဟက်အတွင်း ပရိုတိုဇိုခေါ်သော ပိုးမွှားများ ရောက်နေသော ကြောင့် ပါးဟက်များမည်းခြင်းကို ဆိုလိုသည်။

(ခ) အခွံမည်းရောဂါ - အရေခွံ၏အဆက်စပ်ကြားများတွင် ပရိုတိုဇိုခေါ်သော ပိုးမွှားရောက်နေသောကြောင့် အရေခွံများနာနေခြင်းဖြစ်သည်။

အမြီးဖျားနာခြင်း၊ အနီရောင်ရောဂါဖြစ်ခြင်း၊ အမည်းရောင်အစင်းတန်းများ ဖြစ်ပေါ်နေမှုများသည် ရေထုအတွင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှား၊ ပရိုတိုဇိုများမှ ရေထုကို ညစ်ညမ်းစေမှုဖြစ်ပေါ်သဖြင့် ရောဂါများဖြစ်လာစေခြင်းဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။

ယင်းကဲ့သို့ ပူပြင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်တတ်သောပြဿနာများ မဖြစ်ပေါ်စေရန်ဆိုပါက အောက်ပါကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။

နွေရာသီရေရှားပါးသော ဧပြီလမှဇွန်လကာလများတွင် အပူချိန်များမြင့်တက်လာသဖြင့် အောက်ပါ အစီအစဉ်အတိုင်း ဆောင်ရွက်နိုင်ပါသည်။ 

၁။ အထူးသဖြင့် ကန်ရေများခန်းခြောက်လာပြီး ရေအနက်မှာ ကျဆင်းနေပါသည်။ ထိုအခါတွင် ကန်ရေများကို ရေအသစ်ထည့်ပြီး ကန်ရေအနက်ကို တိုးမြှင့်ထားရမည်။ ဥပမာအားဖြင့် ကန်ရေသည် ၃ ပေခန့်သာရှိပါက ကန်ရေကို ၅ ပေခန့်အထိ တိုးမြှင့်ခြင်းပြုလုပ်ထားနိုင်သည်။

၂။ ကန်အတွင်းရှိရေများ ငြိမ်သက်မနေစေဘဲ ရေများကို လှုပ်ခါသွားစေရန် ဆောင်ရွက်ရမည်။ ကူဘိုတာကို အသုံးပြုပါက ကန်အတွင်းရှိရေများကိုစုပ်ယူပြီး ရေထုတ်ပိုက်၀မှ ထွက်လာသောရေကိုကန်အတွင်းပြန်ထည့်ပြီး ရေလှည့်ပေးရန်လိုသည်။ ထိုအခါ အောက်စီဂျင်ပျော်၀င်နှုန်းလည်း ကောင်းမွန်ပြီး ငါးများရှင်သန်နှုန်းကောင်းသည်။ ရေပန်းနည်းကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။

၃။ ဖြစ်နိုင်ပါက ကန်ကြပ်များမွေးမြူထားပါက အကြီးကောင်ငါးများကို ချန်ထားခဲ့ပြီး အရွယ်သေးသော ငါးများကို ရေထည့်ထားသော ကန်အသစ်တွင်ပြောင်းရွှေ့မွေးမြူနိုင်ရမည်။

၄။ အပူချိန်များက အစာကျွေးခြင်း ခဏရပ်နားပေးခြင်း၊ ရေသြဇာဖြည့်စွက် ခဏရပ်နားထားခြင်း ဆောင်ရွက်ရမည်။ ရေအသစ်ထည့်ပြီးမှ အစာကျွေးခြင်းကို ပြန်လည် စတင်နိုင်သည်။

ကိုမောင်မောင်(Thuwunna)

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။ 


ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ
ရောဂါပိုးမွှားတွေ ဝင်မလာနိုင်ဖို့ဆို အားရှိနေမှဖြစ်မှာနော်.. ဒါက လူတွေမှာတင်မဟုတ်ပါဘူး..မွေးမြူထားတဲ့ တိရစ္ဆာန်လေးတွေမှာလည်း အလားတူပါပဲ။ ဆိုတော့ ငါး၊ ပုစွန်မွေးမြူသူတွေအတွက်လည်း.. သူတို့လေးတွေ အားရှိနေဖို့ အားဆေးလေးတွေ ကျွေးပေးဖို့ လိုပါတယ်ရှင့်။ ဒီအတွက် အခက်အခဲလေး ရှိမယ်ဆိုရင်… ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာရှိတဲ့ ‘Aqua Booster’ လေးက ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ Aqua Booster ဆိုတာ… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝ ကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပြီး ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာ ရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဇီဝနည်းဖြင့် ဆွေးမြည့်ပျက်စီးပြီး ရေရှည်တည်တံ့တဲ့စွမ်းအင်မျိုးရှိတာကြောင့် ဘယ်လို ရေလုပ်ငန်း မျိုးနဲ့မဆို သင့်တော်ပြီး အမြတ်အစွန်းတိုးပွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိစေနိုင်လဲ… ပုစွန်များရဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေလို့ အူလမ်းကြောင်းထဲက pH ကို လျှော့ချပေးပြီး ရောဂါဖြစ်စေဘတ်တီးရီးယားများ လျော့ပါးစေ နိုင်ပြီး သဘာဝအကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများ တိုးပွားစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနှင့် ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေခါတယ်။ ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို အကောင်းဆုံးခံနိုင်ရည်ရှိစေပြီး အစာမှအသားဖြစ်စေနှုန်းနဲ့ ပရိုတင်း ချေဖျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးလို့ အထွက်နှုန်းကိုလည်းတိုးစေနိုင်ပါတယ်။ (ပဋိဇီဝဆေး မဟုတ်လို့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများလည်းမရှိသောကြောင့် ထုတ်ကုန်တန်ဖိုးလျော့ကျစေမဲ့ ဓာတ်ကြွင်းအာနိသင်များမရှိပါ။) ကဲ...ဘာစဉ်းစားနေဦးမလဲ...ကိုယ့်ရဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေကို ‘ Aqua Booster’ နဲ့ အားတွေ မြှင့်ပေးလိုက်တော့လေ...။
Read more Facebook စာမျက်နှာသို့သွားရန်

ဆွေးနွေးချက်များ

ဆွေးနွေးရန်