စိုက်ပျိုးနည်း ကဏ္ဍလမ်းညွှန်

07/06/2020 12:00 PM တွင် အစိမ်းရောင်လမ်း အစိမ်းရောင်လမ်း မှ ရေးသား ပြီး Greenovator Greenovator မှ ပေးပို့ထားပါသည်။

အစိမ်းရောင်လမ်း စိုက်/ မွေး ဖုန်းဆော့ဝဲလ်

စိုက်ပျိုးနည်း ကဏ္ဍလမ်းညွှန်

အဆင့်(၁) ပထမဦးစွာ Green Way ဖုန်းဆော့ဝဲလ်ကို  Play Store မှ Download ရယူပါ။   သို့မဟုတ် Green Wayဆော့ဝဲလ်ရှိထားသော ဖုန်းမှ Zapya ဖြင့် ကူးယူပါ။ ထို့နောက် ဖုန်းဆော့ဝဲလ်ကို အသုံးပြုရန်အတွက် အင်တာနက်လိုင်း ဖွင့်ထားပါ။

အဆင့်(၂) မှတ်ပုံတင်ခြင်း လုပ်ငန်းစဥ်ကို လုပ်ဆောင်ပါ။

အဆင့်(၃) ထို့နောက် ဆော့ဝဲလ်ထဲ ဝင်ရောက်ပါ။ ပုံတွင်ပြထားသည့်အတိုင်း ပင်မစာမျက်နှာတွင် စိုက်ပျိုးရေးနှင့်ဆိုင်သော ဆောင်းပါးများကို  လေ့လာရန် "စိုက်ပျိုးနည်းပညာ" ဟူသော အဝိုင်းလေးကိုနှိပ်ပါ။



အဆင့်(၄) ပုံတွင် ပြထားသည့်အတိုင်း ကဏ္ဍငယ် (၁၀)ခုပေါ်လာပါမည်။ မြေဆီလွှာနှင့်ပတ်သတ်ပြီး လေ့လာလိုပါက "မြေဆီလွှာ"ဟုသော စာကိုနှိပ်ပါ။ အလားတူပင် "အပင်အာဟာရ"၊ "စိုက်ပျိုးနည်း"၊ "ပိုးမွှားရောဂါ"၊ "စိုက်ပျိုးစီးပွား"၊ "ခေတ်သစ်စိုက်ပျိုးရေး"၊ "ရိတ်သိမ်းချိန်လွန်နည်းပညာ"၊ "တန်ဘိုးမြှင့်ထုတ်ကုန်"၊ "စိုက်ပျိုးရေ"၊ "စိုက်ပျိုးဗဟုသုတ" စသည်ဖြင့် မိမိလေ့လာချင်သော ကဏ္ဍကို နှိပ်၍ လေ့လာနိုင်ပါသည်။

ဖော်ပြပါ ကဏ္ဍများထဲမှ တန်ဖိုးမြင့်ထုတ်ကုန် ကဏ္ဍတွင် လိမ္မော်သီးဝိုင်လုပ်နည်း၊ စပျစ်သီးဝိုင်၊ ပြောင်းဖူးဝိုင်လုပ်နည်း၊ဒိန်ချဥ်လုပ်နည်း၊ထောပတ်လုပ်နည်း၊သရက်သီးဂျယ်လီလုပ်နည်း၊ယိုမျိုးစုံလုပ်နည်း၊ပူတင်းလုပ်နည်းစသည့်ဖြင့် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော တန်ဖိုးမြင့် ထုတ်ကုန်ပြုလုပ်နည်းများကိုလည်း  လေ့လာနိုင်ပါတယ်။


အဆင့်(၅) မိမိလေ့လာလိုသော ကဏ္ဍသို့ ဝင်ရောက်ပြီးလျှင် ပုံတွင်ပြထားသည့်အတိုင်း ညာဘက်ထောင့် အပေါ်စွန်းရှိ တြိဂံပုံ အတုံးလေးသုံးတုံးကို နှိပ်ပြီး သီးနှံအမျိုးအစားများကို ရွေးချယ်၍ လေ့လာနိုင်ပါသည်။

 

အဆင့်(၆) ဆောင်းပါး တစ်ပုဒ်ချင်းဆီ၏ အောက်တွင် မျှဝေမည် သိမ်းဆည်းမည် ဆိုသော စာသားလေးပါရှိပြီး မိမိကြိုက်နှစ်သက်သော ဆောင်းပါးကို ပြန်လည်မျှဝေနိုင်သလို အချိန်မရွေး ပြန်လည်ဖတ်ရှုနိုင်ရန်လည်း သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ 






ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...
Read more Facebook စာမျက်နှာသို့သွားရန်

ဆွေးနွေးချက်များ

ဆွေးနွေးရန်