စွန်ပလွံသီးက ကျန်းမာရေးအရစားပေးသင့်တဲ့ အသီးပါ

စွန်ပလွံသီးကို အသီးခြောက် အသီးယိုများ ပုံစံဖြင့် အများဆုံးစားသောက်ကြတာဖြစ်ပါတယ်။

များသောအားဖြင့် အစားအစာအနေနဲ့သော်လည်းကောင်း၊ သရေစာအဖြစ်သော်လည်းကောင်း၊ အာဟာရဓာတ်များရရှိစေဖို့ ရည်ရွယ်ပြီးသော်လည်းကောင်း၊ ဆေးဝါးအနေဖြင့်လည်းကောင်း စားသုံးမှုများတဲ့ သီးနှံဖြစ်ပါတယ်။ 

စွန်ပလွံကို ပေါက်ရောက်ရာဒေသကိုလိုက်ပြီး တူရကီနိုင်ငံတွင် ပေါက်သော စွန်ပလွံပင်ကို သောဟာရ၊ အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင်ပေါက်ရောက်သောအပင်ကို ဘုမိခဇ္ဇူ၊ အီရန်နိုင်ငံ၌ ပိဏ္ဍခဇ္ဇူ ဆိုပြီးခေါ်ဆိုကြပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံမှာ စွန်ပလွံချို၊ စွန်ပလွံကြီး၊ စွန်ပလွံရိုင်း၊ စွန်ပလွံပု ဆိုပြီး ခွဲခြားထားပါတယ်။

စွန်ပလွံသီးတစ်လုံး၏ လေးပုံသုံးပုံသည် သဘာဝသကြားဓာတ်ပါဝင်ပါတယ်။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုသက်သာစေသောကြောင့် ဝမ်းချုပ်လေ့ရှိသူများ စွန်ပလွံသီးကို များများစားပေးလျှင် ကောင်းပါတယ်။ နောက်ကောင်းကျိုးတစ်ခုအနေနဲ့ အရက်မူးလွန်သူကို စွန်ပလွံသီးကို ရေစိမ်တိုက်ကျွေးပေးခြင်းဖြင့် အရက်နာကျခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်တဲ့။ 

အသီးကို နွားနို့ဖြင့်ကျိုချက်သောက်ပါကလည်း ကုန်ခမ်းသွားသောအာဟာရများအတွက် အာဟာရဓာတ်ကို အလျင်အမြန်ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ကြောင်းလည်း သိရပါတယ်။ နှလုံးတုန် မောပန်းနွမ်းလျ နေချိန်လည်း စွန်ပလွံသီးကိုစားပေးသင့်ပါတယ်။ 

စွန်ပလွံသီးကို ပုံမှန်စားပေးမယ်ဆိုရင် အသားအရည်ကိုစိုပြည်စေပြီး အာရုံကြောအားတိုးကာ မျက်စိအားကောင်းစေပါတယ်တဲ့...

အရသာလည်းရှိ ဆေးဖက်လည်းဝင်တဲ့ စွန်ပလွံသီးကို စားပေးသင့်ကြောင်း ဒီဆောင်းပါးမှတစ်ဆင့် မျှဝေလိုက်ရပါတယ်။

နည်းပညာများကို ကျော်တင့်ဆွေ၏ “သဘာဝသစ်သီးများ၏ အံ့ဖွယ်ဆေးဖက်ဝင်မှုများ” စာအုပ်မှကောက်နုတ်ဖော်ပြပါသည်။

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

မာလာမြိုင် ကုမ္ပဏီ ကြော်ငြာ

ဦးကြီးတို့ရဲ့ မြေကြီးက ရွှေသီးဖို့ပဲ ဖြစ်သင့်တာပေါ့။ ဒါပေမဲ့ စပါးခင်းထဲ ရွှေခရုရောက်လာပြီဆိုရင်တော့ မြေကြီးက ရွှေသီးဖို့ကို အနှောင့်အယှက် ကောင်းကောင်းကြီးပေးပါလိမ့်မယ်။ မြန်မာ့မျိုးရင်းခရုမဟုတ်တဲ့ တောင်အမေရိကမျိုးစိတ်ဖြစ်ပြီး မြန်မာနိုင်ငံကို ကျူးကျော်လာတဲ့ မျိုးစိတ်ဖြစ်တာကြောင့် အကောင်ပွားနှုန်းကလည်း အဆမတန် မြင့်တက်လာပါတယ်။ ခရုအမ တစ်ကောင်က တစ်ခါ ဥ မယ်ဆိုရင် ဥအရေအတွက် ၁၀၀ ကနေ ၁၀၀၀ အထိ အတွဲလိုက်ဥကြပြီး တစ်နှစ်မှာ ၃ ကြိမ်အထိ မျိုးပွားနိုင်ပါတယ်။ စပါးခင်းတွေမှာ ရွှေခရုကျပြီဆိုရင် ပန်းရောင် ဥ တွေ ကို စပါးပင်တွေမှာ တွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ ဒီရွှေခရုတွေကို ရှင်းပစ်ဖို့အတွက်ကတော့ မာလာမြိုင်ရဲ့ ခရုဘုရင် ရှိနေပါပြီ။ ခရုဘုရင်က စားသေအစွမ်းနဲ့ အဆိပ်ငွေ့အာနိသင်ရှိတာကြောင့် ရွှေခရုတွေကို အထိရောက်ဆုံး ရှင်းပေးနိုင်မှာပါ။ အစွမ်းရှိပစ္စည်းဖြစ်တဲ့ Niclosamide -olamine 83.1% WP ပါဝင်ပြီး Chloronitrophenol ဆေးအုပ်စုထဲ ပါဝင်ပါတယ်။ ရေဖျော်ဆေးမှုန့်အမျိုးအစားဖြစ်လို့ ရေ ၂၀ လီတာဝင်တဲ့ဆေးဖျန်းပုံး တစ်ပုံးမှာ ၄၀ ကနေ ၅၀ ဂရမ်အထိ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ နှုန်းထားကိုတော့ တစ်ဧကမှာ ၁၅၀ ကနေ ၂၀၀ ဂရမ်နဲ့ တွက်ချက်ပေးထားပါတယ်။ သတိပြုရမှာတော့ ဆေးဖျန်းပြီးနောက်ပိုင်း စပါးခင်းအတွင်းမှာရှိတဲ့ ရေကို ၅ စင်တီမီတာနဲ့ ၃ ရက်ထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဆေးဖျန်းပြီး ၅၂ ရက်ကြာမှ ရိတ်သိမ်းသင့်ပါတယ်။ ခရုဘုရင်နဲ့ဆို စပါးခင်းကို ဒုက္ခပေးတဲ့ ရွှေခရုတွေကို ရှင်းလင်းနိုင်ပြီး မြေကြီးက ရွှေသီးနိုင်ပြီပေါ့ဗျာ။

Read more

Facebook Page သို့သွားရန်