လူသိနည်းသေးတဲ့ သရက်ရွက်ရဲ့ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ…

*ဆီးချိုရောဂါနဲ့ပတ်သက်လို့ အထူးကောင်းမွန်တယ်
သရက်ရွက်ဟာ ဆီးချိုရောဂါနဲ့ပတ်သက်လို့ အရမ်းအသုံးဝင်ပါတယ်တဲ့။သရက်ရွက်မှာ anthocyanidins ဆိုတဲ့ plant pigments တွေပါဝင်နေပါတယ်။ Sugar-free ဖြစ်လို့သရက်ရွက်ကို ရေဖန်ခွက်တစ်ခွက်ထဲမှာ တစ်ညလုံးစိမ်ထားပြီး မနက်သောက်ပေးမယ်ဆိုရင် ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တဲ့ဝေဒနာလက္ခဏာတွေလျော့ပါးစေပါတယ်။ဒါ့အပြင် သရက်ရွက်က diabetic angiopathy နဲ့ diabetic retinopathy စတဲ့ဆီးချိုအမျိုးအစားတွေအတွက်လည်း အထောက်အပံ့ ဖြစ်စေပါတယ်။

*သွေးဖိအားလျော့ကျစေတယ်
သရက်ရွက်ဟာ သွေးဖိအားလျော့ကျစေသလို သွေးကြောတွေကိုသန်မာလာစေပြီး သွေးကြောနဲ့ပတ်သက်လို့ ခြေထောက်ပိုင်းတစ်ဝိုက်အဖြစ်များတဲ့ သွေးကြောထုံးတာ၊သွေးကြောတွန့်လိပ်တာစတဲ့ သွေးကြောပြဿနာတွေ ကိုပါဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်။

ဆောင်းပါးအပြည့်အစုံဖတ်ရန်