ပျိုမေတို့အတွက်အိုကေတဲ့ သဘာဝသံလွင်ဆီ

သံလွင်ဆီဟာ အလှကုန်ထုတ်လုပ်တဲ့လုပ်ငန်းမှာ မပါမဖြစ်အရေးကြီးတဲ့ Essential oil တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ သံလွင်ဆီကပေးတဲ့ ကောင်းကျိုးက များစွာရှိတဲ့အတွက် အသားအရေထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် လွန်စွာအရေးပါတဲ့အကြောင်း ဖေါ်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ဒါ့ထက် သံလွင်ဆီကနေ အိမ်တင်သုံး Homemade cosmetic မိတ်ဆက် အချို့အကြောင်းအရာကို ဆောင်းပါးရဲ့အောက်ဆုံးအပိုင်းမှာဖေါ်ပြပေးထားပါတယ်။

သံလွင်ဆီက ဘာ့ကြောင့် မရှိမဖြစ်အရေးပါတဲ့အဆီ ဖြစ်နေရတာပါလဲ?

၁။ အန်တီအောက်ဆီးဒင့် များစွာကြွယ်ဝတယ်

အန်တီအောက်ဆီးဒင့်ဆိုတာ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ ဆဲလ်တွေရဲ့ ဓာတ်ပြုခြင်းဖြစ်စဉ်ကို နှောက်နှေးသွားစေပြီး အရေပြားအပေါ်ယံဆဲလ်တွေကို ကျန်းမာလာစေပါတယ်။ ဆဲလ်အဟောင်းတွေရဲ့အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားပေးလို့ မျက်နှာမှာ အမဲစက်တွေရှိနေတဲ့သူတွေအတွက်

နေ့စဉ်လိမ်းပေးသင့်တဲ့ ဆီအမျိုးအစားအဖြစ် ပါ၀င်နေပါတယ်။

ဒါ့အပြင် နေရောင်ခြည်ကပေးတဲ့ ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဓာတ်ရောင်ခြည်အချို့ကို ခုခံနိုင်စွမ်းရှိလို့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကာကွယ်တဲ့ (UV- protection) အနေနဲ့ အပြင်ထွက်ရင် လူးသွားနိုင်ပါသေးတယ်။

၂။ အရေပြားအစိုဓာတ်ကို ၆နာရီကြာထိန်းသိမ်းပေးနိုင်

ဓာတု အစိုဓာတ်ပစ္စည်းတွေက အရေပြားနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ရေရှည်အသုံးပြုရင် ဆိုးကျိုးတွေ များစွာရှိနိူင်ပါတယ်။ မိတ်ကပ်ဖောင်ဒေးရှင်းနဲ့ ဆက်စပ်အလှကုန်ပစ္စည်းအများစုမှာ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ဓာတုပစ္စည်းတွေ အမြဲတမ်းပါ၀င်နေပါတယ်။ သဘာ၀သံလွင်ဆီက အရေပြားရဲ့ အစိုဓာတ်ကို ၆နာရီအထိ ထိန်းသိမ်းထားပေးလို့ အပြင်သွားကာနီး နေရောင်ထိမယ့်လက်တွေကို ပါးပါးလေး လူးသွားပေးပေါ့။

၃။ ဗီတာမင်ကြွယ်၀တာက အားသာချက်ပါ

သံလွင်ဆီဟာ ဦးရေပြားနဲ့ အရေပြားကို အဓိကအကျိုးပြုတဲ့ ဗီတာမင် A ,E ,D,K စတဲ့ ဓာတ်တွေ ပါ၀င်နေပါတယ်။ ဆံသားကြမ်းတာ၊ ခြောက်တာ၊ ကျွတ်တာ စတဲ့ပြသနာတွေကို

သဘာ၀နည်းနဲ့ ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဓာတုပစ္စည်းတွေ အသုံးအဆောင်အလှကုန်တွေ ပေါများလာတဲ့ ယနေ့ခေတ်မှာ အိမ်တွင်းသုံး အလှကုန်အချို့ကို သံလွင်ဆီနဲ့ ရောစပ်ပြီးအလွယ်တကူ ပြုလုပ်လို့ရနိုင်ပါတယ်။ အောက်မှာကြည့်ပါ။

(က) Face scrub မျက်နှာကြေးချွတ်ခြင်း

- ကြေးချွတ်ပစ္စည်းအများစုဟာ ယနေ့ခေတ်မှာ အခေါ်အဝေါ်အရ စိမ်းမယ်တောင် မထင်မိပါဘူး။ သဘာ၀ Face sarub ကို သံလွင်ဆီစစ်စစ်ရယ် ပင်လယ်ဆားကြမ်းနဲ့ ရောစပ်ကာ ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပြီးသုံးလို့ရပါတယ်။

(ခ) ခေါင်းလိမ်းဆီ

- သံလွင်ဆီဒီတိုင်းလိမ်းလည်း ဘာမှမဖြစ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သဘာ၀ကျကျ မွှေးမွှေးပျံ့ပျံ့လေး ပြီးတော့ အဆီဆန်ဆန်မလိမ်းချင်ရင်တော့ သံပုယိုသီးကိုခြမ်းပြီး ၃ ခွက်တစ်ခွက်တင်အဖြစ် ရေနွေးနဲ့ပြုတ်ပါ။ ပြုတ်လို့ရလာတဲ့အရည်နဲ့ သံလွင်ဆီနဲ့ ၁/၂ရောမွှေပြီး ခေါင်းလိမ်းဆီအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဩဂဲနစ်ခေါင်းလိမ်းဆီဖြစ်လို့ အသုံးပြုနိုင်တဲ့သတ်မှတ်ရက်က၂ ပတ်ခန့် ဖြစ်ပါတယ်။

ကဲ.....ဒါ့ကြောင့် အဖိုးတန်တဲ့ သံလွင်ဆီစစ်စစ်ကိုပဲ သုံးစွဲကြဖို့လည်းလိုအပ်ပါသေးတယ်၊။အ‌ရည်အသွေးမမှီပြီး မစစ်တဲ့သံလွင်ဆီတွေက ဆိုးကျိုးကို ပိုပြီးအားပေးနေလို့ပါ။ အဲ့ဒီတော့ သဘာ၀စစ်စစ်ကပေးတဲ့အရာက အကျိုးအရှိဆုံးပါနော်။

ပြည့်ဖြိုးသော်

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...