ပုစွန်မွေးမြူရေးအတွက် အစာဖော်စပ်စာနည်းလမ်များ

25/07/2025 15:00 PM တွင် နှင်းဖြူဖြူ နှင်းဖြူဖြူ မှ ရေးသား

ပုစွန်အတွက်ဖော်စပ်စာပြုလုပ်မည်ဆိုလျှင် သားလောင်း၊ သားပေါက်၊ သက်နုအဆင့် ဖော်စပ်စာနှင့် သက်ကြီးကောင်၊ မျိုးပုစွန်ဖော်စပ်စာဟူ၍ နှစ်မျိုးရှိပါသည်။ သားလောင်း၊ သားပေါက်နှင့် သက်နုကောင်အတွက် ဖော်စပ်စာမှာ 

အမျိုးအမည်     -  စပ်စာ (ဂရမ်)

  • ငါးမှုန့်             -    ၃၀၀                
  • ပုစွန်ခြောက်မှုန့်    -  ၁၅၀   
  • ပဲပိစပ်မှုန့်           -  ၁၅၀            
  • ဖွဲနု                   -  ၁၅၀           
  • ဂျုံမှုန့်                - ၁၅၀               
  • သာဂူမှုန့်             - ၅၀               
  • ငါးကြီးဆီ          -  ၂၀               
  • ဗီတာမင်စီ         - ၀.၅               
  • ရေ                  - ၂၀၀              

နောက်တစ်နည်းမှာ 

  • အမျိုးအမည်     -        စပ်စာ  (ဂရမ်)
  • ငါးမှုန့်             -        ၁၇၅        
  • ပုစွန်ခြောက်မှုန့်    -      ၂၂၅             
  • ပဲပိစပ်မှုန့်           -       ၂၀၀        
  • ဖွဲနု                   -         ၈၀                 
  • ဂျုံမှုန့်                -         ၁၀၀                  
  • သာဂူမှုန့်             -           ၅၀            
  • ငါးကြီးဆီ          -            ၃၀            
  • ဗီတာမင်စီ         -             ဝ.၅          
  • ရေ                  -            ၂၀၀                

နောက်တစ်နည်းမှာ 

အမျိုးအမည်     - စပ်စာ(ဂရမ်)

  • ငါးမှုန့်             -     ၂၇၅
  • ပုစွန်ခြောက်မှုန့်    -    ၂၇၅
  • ဖွဲနု                   -    ၂၀
  • ဂျုံမှုန့်                -    ၁၅၀
  • သာဂူမှုန့်             -   ၅၀
  • ငါးကြီးဆီ          -   ၂၀
  • ဗီတာမင်စီ         -    ၀.၅
  • ရေ                  -    ၂၀၀ တို့ဖြစ်သည်။

သက်ကြီးကောင်ပုစွန်နှင့် မျိုးပုစွန်အတွက် ဖော်စပ်စာမှာ

အမျိုးအမည်     -  စပ်စာ (ဂရမ်)

  • ငါးမှုန့်             -    ၂၀၀
  • ပုစွန်မှုန့်         - ၂၀၀
  • ကမာမှုန့်           -  ၂၅၀      
  • ဖွဲနု                   -  ၁၀၀
  • သာဂူမှုန့်            - ၄၀     
  • ပဲပိစပ်ဆီ           - ၂၅     
  • ငါးကြီးဆီ          -  ၂၅       
  • ဗီတာမင်စီ         - ၁       
  • ရေ                  - ၂၀၀     

နောက်တစ်နည်းမှာ

အမျိုးအမည်     -     စပ်စာ (ဂရမ်)

  • ငါးမှုန့်             -      ၂၀၀
  • ပုစွန် မှုန့်         -      ၂၀၀
  • ဖွဲနု                   -     ၁၀၀        
  • သာဂူမှုန့်            -       ၄၀             
  • ပဲပိစပ်ဆီ           -        ၂၅           
  • ငါးကြီးဆီ          -        ၂၅
  • ဗီတာမင်စီ         -         ၁                 
  • ရေ                  -       ၂၀၀                 

နောက်တစ်နည်းမှာ

အမျိုးအမည်     -  စပ်စာ (ဂရမ်)

  • ငါးမှုန့်             -       ၂၀၀
  • ပုစွန်မှုန့်         -      ၂၀၀
  • ဖွဲနု                   -    ၁၀၀
  • သာဂူမှုန့်            -    ၄၀
  • ပဲပိစပ်ဆီ           -     ၂၅
  • ငါးကြီးဆီ          -     ၂၅
  • ဗီတာမင်စီ         -       ၁
  • ရေ                  -         ၂၀၀ တို့ဖြစ်သည်။

ပုစွန်ဖမ်းယူနည်းများမှာ

ပုစွန်သည် ရောင်းတမ်းဝင်ရန်  ၈ လမှ ၁၀ လကျော်သာ ကြာသည်။ ထိုအချိန်ဆိုလျှင် ဖမ်းယူရောင်းချနိုင်ပြီ ဖြစ်သည်။ ပုစွန်သည် စျေးကွက်ကောင်းသော ထုတ်ကုန်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ပုစွန်ကို ဖမ်းယူရာတွင် ပုစွန်ပိုက်အား လူအင်အားသုံး၍ “ဂ” ပုံစံဖမ်းယူနည်းဖြင့် ဖမ်းယူကြသည်။ထို့ပြင် ထောင့်ဖြတ်မြောင်းတူး၍ ဖမ်းယူနည်း၊ ပတ်လည်မြောင်းဖော်၍ ဖမ်းယူနည်း၊ ယင်းဝိုင်းရေစိမ်းထိုးဖမ်းယူနည်းတို့ ဖြစ်သည်။ ယင်းဝိုင်းရေစိမ်းထိုးဖမ်းယူနည်းမှာ မဖမ်းယူမီ ရေကို ၃ပေအထိလျှော့ချပေးရမည်။ ထို့နောက်ယင်းကို ကန်၏ ထောင့်တစ်ထောင့်တွင် ချဝိုင်းလိုက်ပါ။ ကန်၏ထောင့်နှင့် ယင်းသည် ၈ ပေ ကွာရမည်။ ပုစွန်ဝင်နိုင်စေရန် ယင်းအားမြှုံးသဏ္ဍာန် ပြုလုပ်ပေးထားရမည်။ထိုယင်းအဝင်သို့ ရေစိမ်းသွင်းပေးရသည်။ထိုအခါ ရေစိမ်းထိုးလိုက်သဖြင့် ပုစွန်များ ယင်းအတွင်းသို့ ဝင်လာသည်။ဤနည်းဖြင့် ဖမ်းယူခြင်းကို ယင်းဝိုင်းရေစိမ်းထိုးဖမ်းယူခြင်းဟု ခေါ်သည်။ 

နောက်တစ်နည်းမှာ ရေထုတ်ပိုက်ဖြင့် ဖမ်းယူခြင်းဖြစ်သည်။ဤနည်းဖြင့် ဖမ်းယူလျှင် ရေသွင်းရေထုတ်အပေါက်ကို ပိုက်တပ်၍ ပိုက်ထိပ်မှ အိတ်စွပ်ကာ ရေထုတ်ခြင်းဖြင့် ဖမ်းယူကြသည်။ အချုပ်အားဖြင့် ဆိုရသော်- ပုစွန်မွေးမြူခြင်းသည် အခြားသောမွေးမြူရေးလုပ်ငန်းများထက် ဂရုစိုက်ရသလို လုပ်ငန်းစဥ်တွေလည်း များသည်။အတိမ်းအစောင်း မခံပေ။ အထူးသဖြင့် ရေထုညစ်ညမ်းမှုကို မခံနိုင်ပေ။စနစ်တကျလုပ်ကိုင်နိုင်လျှင် အကျိုးအမြတ်များများ ရနိုင်မည်ဖြစ်ပါကြောင်း မျှဝေပေးလိုက်ပါသည်။

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

 


ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...
Read more Facebook စာမျက်နှာသို့သွားရန်

ဆွေးနွေးချက်များ

ဆွေးနွေးရန်