မောင်နီပြောတဲ့ ဆေးဖျန်းပုံးဆေးနည်း

ဒီနေ့မှာတော့ မောင်နီက ဆေးဖျန်းပုံးကို ဘယ်လို ဆေးရမလဲဆိုတာကို ပြောပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

ဘယ်လို ဆေးဖျန်းပုံးပဲဖြစ်ဖြစ် ပြန်မသိမ်းခင်မှာ ဒီလိုလေး ဆေးပေးဖို့ အကြံပေးပါတယ်နော်။

ကွင်းထဲမှာ ဆေးဖို့ သင့်တော်တဲ့ နေရာကိုရှာပါ။ စီးဆင်းနေတဲ့ မြစ်ချောင်းတွေမှာ ဆေးရင် ရေထုညစ်ညမ်းပြီး အဆိပ်သင့်စေနိုင်လို့ ရေအရင်းအမြစ်နားကိုတော့ သတိပြုရှောင်ရှားစေလို့ပါတယ်။

ဆေးဖျန်းပုံးကို ဆေးတဲ့အချိန်မှာလည်း ကိုယ်ခန္ဓာကို ကာကွယ်နိုင်ဖို့ ဆေးဖျန်းစဉ်က ဝတ်ဆင်ထားတဲ့ ဝတ်စုံပြည့်အတိုင်းပဲ ဆေးပေးပါ။ လက်အိတ်တွေ၊ နှာခေါင်းစည်းတွေပါ တပ်ထားရပါမယ်။

ရေ (၁) လီတာလောက်ကို ဆေးပုံးထဲ ထည့်ပေးပါ။ ဆပ်ပြာ ရော ထည့်လို့ရပါတယ်။ ပြီးရင် အဖုံးပိတ်ပြီး ဆေးဖျန်းပုံးကို လှုပ်ခါပေးပါ။

နော်ဇယ်ခေါင်းနဲ့ ရေစစ်ဇကာတွေကိုဖြုတ်ပြီး ရေစိမ်ထားပါ။

ဆေးဖျန်းပုံးထဲကို ပိုက်ခေါင်းပြန်ထည့်ပြီး ခလုတ်ဖွင့်ပေးပါ၊ လက်နှိပ်ဆိုရင် လက်ကိုင်နှိပ်ပေးပါ။ ပိုက်လိုင်းအတွင်းဖက်ကို ဆေးကြောတာပါ။

ပြီးရင်တော့ အဖုံးပြန်ပိတ်၊ နော်ဇယ်ခေါင်းပြန်တပ်ပြီး အထဲကရေတွေ ကုန်အောင် ခလုတ်ဖွင့်ပြီး ဖျန်းပေးပါ။

ရေကုန်သွားရင် အစကအတိုင်း ရေ (၁) လီတာ ပြန်ထည့်ပြီး ပြန်လုပ်ပေးပါ။ (၃) ကြိမ်ပြည့်အောင်လုပ်ပေးရပါမယ်။

(၃)ကြိမ်ပြည့်ပြီးရင်တော့ အပြင်ဖက်ကိုလည်း ရေလောင်း ဆေးကြောပေးရပါမယ်။

ခြောက်သွေ့အောင် အဝတ်နဲ့ သုတ်ပြီးရင်တော့ ပြန်လည် သိမ်းဆည်းလို့ရပါပြီ။

ဆေးဖျန်းပုံးကို သိမ်းဆည်းပြီးမှ လက်အိတ်နှင့်နှာခေါင်းစည်း (တစ်ခါသုံးဆိုပါက ထိုးဖောက်ပြီး စနစ်တကျ ပစ်ပါ၊) ဝတ်ထားသော PPE၊ မိုးကာ၊ အဝတ်အစား၊ လည်ရှည်ဖိနပ်တို့ကို ဆပ်ပြာရည်နဲ့ စိမ်ပြီးတော့ လျှော်ပါ။

လူကိုယ်တိုင်လည်း ရေချိုးသန့်စင်ပါ။

ညစ်ညမ်းမှုကင်း ကျန်းမာသန့်ရှင်းတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကျန်းမာကြပါစေခင်ဗျာ..

မြားနီနည်းပညာပေးရေးအဖွဲမှ အစိမ်းရောင်လမ်းမိုဘိုင်းဖုန်းဆော့ဝဲသို့ ပေးပို့ထားသော မူပိုင်ဆောင်းပါးသဖြင့် ဆောင်းပါးများ၊ သတင်းများ ကူးယူဖော်ပြလိုပါက “အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်ဟု” ထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...