အိုင်အိုဒင်းဆားကို နေ့စဉ်ထည့်သွင်းစားသုံးဖို့က ဘာကြောင့်အလွန်အရေးကြီးတာလဲ?

18/06/2020 12:30 PM တွင် အစိမ်းရောင်လမ်း အစိမ်းရောင်လမ်း မှ ရေးသား ပြီး Greenovator Greenovator မှ ပေးပို့ထားပါသည်။

    အိုင်အိုဒင်းဓာတ်သည် ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားစေခြင်း၊ ဉာဏ်ရည်ဖွံဖြိုးစေခြင်းတို့အတွက် အရေးပါသော သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ရာတွင် မရှိမဖြစ်သည့် အဏုအာဟာဓာတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

    • ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်များတွင် အိုင်အိုဒင်းဓာတ်ချို့တဲ့ပါက

- သားပျက်/သားလျှော့ခြင်း

- ကလေးအသေမွေးခြင်း

- ပေါင်မပြည့်/လမစေ့ကလေးမွေးဖွားခြင်း

- ဆွံ့အ/ နားမကြားသည့် ကလေးမွေးခြင်း

    • ကလေးငယ်များ အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့ပါက

- စံမီကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုမရှိဘဲ သေးကွေးပုညှက်ခြင်း

- ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှေးကွေးပြီး သင်ယူနိုင်စွမ်းကျဆင်းခြင်း

    • ကလေး/လူကြီးမရွေး အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့ပါက

- လည်ပင်းကြီးရောဂါခံစားရခြင်း

- သွက်လက်မှုမရှိဘဲ ထုံထိုင်းနှေးကွေးခြင်းများ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

    • ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုနှင့် မြေဆီလွှာတိုက်စားမှုများကြောင့် အိုင်အိုဒင်းဓာတ်ဟာ ပင်လယ်စာတွေမှာ အရင်ကလို ပေါပေါများများမပါဝင်တော့လို့ အိမ်တိုင်း/ မိသားစုတိုင်း အိုင်အိုဒင်းဆားကို နေ့စဉ်အစားအစာများမှာ ထည့်သွင်းစားသုံးဖို့က အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။

    • အိုင်အိုဒင်းဓာတ်ချို့တဲ့ပါက တိုင်းပြည်၏အနာဂါတ်ဖြစ်သော ကလေးများတွင် ပုညှက်ခြင်း၊ ဉာဏ်ရည်ချို့တဲ့ခြင်းကို ဖြစ်ပွားကာ လေ့လာသင်ယူနိုင်စွမ်း၊ ကုန်ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းကျဆင်းကာ နိုင်ငံတိုးတက်ဖွံ့ဖြိုးခြင်းအား ထိခိုက်သည်အထိ အန္တရာယ်ကြီးပါသည်။

ဒါ့ကြာင့် ကျန်းမာသန်စွမ်း ဉာဏ်မြင့်မားဖို့ အိုင်အိုဒင်းဆား နေ့စဉ်စားကြစို့

Source - ကျန်းမာရေးနှင့် အားကစားဝန်ကြီးဌာန